Gaiviai pavasariškai - 43 puikūs salotų receptai

Greitai paruošiamos ir labai skanios vištienos salotos su lengvu ir gaiviu užpilu. Salotos tobulos greitiems, lengviems ir sotiems pavasario ar vasaros pietums. Jei norite salotas pasiimti su savimi pietums į darbą, padažo ingredientus maišykite mažame indelyje, o, prieš pat valgant, suplakite ir apliekite salotas.

Braškių ir balzaminio padažo derinys yra klasika visame savo vasariškame gražume. Šios salotos gaivios, sočios ir žavingai atroančios - idealus pasirinkimas vakarienei ar kai norisi įdomesnio garnyro prie pagrindinio patiekalo. Nors derinys su feta yra tobulas, jeigu norite be pieno produktų, fetos sūrį drasiai keiskite prinokusiu kubeliais pjaustytu avokadu - išbandyta. Kitais ingredientais irgi improvizuokite drąsiai. Tik visada palikite braškes (pirmosios jau pasirodo!), balzaminį padažą ir žiupsnelį šviežiai grūstų pipirų.

Tokios salotos puikiai tiks pietums ar vakarienei - traškios, gaivios daržovės ir sotūs vištienos iešmeliai. Labai skanu ir visai nesudėtinga!

Gaivios, greitai paruošiamos salotos, kurios tiesiog tobulai dera prie karštų patiekalų, ypač šašlykų ar ant grotelių keptos žuvies! Salotos visiems, išsiilgusiems pavasario skonių.

Graikiškos salotos - tikriausiai vienas lietuvių skoniams labiausiai pažįstamų ir mėgstamų Graikijos virtuvės skonių. Kaip ir su visais tradiciniais patiekalas, yra kelios salotų variacijos - aprašyta, kuri mums labai patinka, o patarimuose rasite, kaip galima varijuoti. Iš nurodyto kiekio paruošite dvi dideles ar 4 mažas porcijas.

Šį kartą gaminau brokolių salotas su avinžirniais. Traškios, spalvingos ir kokios jos skanios! Greitai paruošiamos ir dar greičiau išgaruoja nuo stalo. Ši žalia daržovė nusipelno tik kuo gražiausių žodžių!

Labai skanios, sočios ir maistingos salotos, kurias paruošti užtruks ne daugiau 10 minučių! Salotos puikiai tinka garnyrui ar lengvai vakarienei. Jeigu norisi sočiau, į jas taip pat tinka įpjaustyti avokado arba keptuvėje pakepintų vištienos gabalėlių.

Cezario salotas dažniausiai renkamės lengviems pietums ar vakarienei, nes paruošti neužtrunka, o jų skonis puikus. Gaivios, gardžios ir su puikiu padažu!

Labai skanios, greitos, gaivios vištienos salotos. Galima gardinti pelėsiniu sūriu - jis puikiai tinka derinyje su gaiviais obuoliais, bet skanu ir be jo.

Tai gaivios, lengvos ir be galo skanios vasariškos salotos, kurios tikrai patiks daugeliui. Svarbiausia, kad šios salotos super greitai pagaminamos! Tie, kas nemėgsta šviežios kalendros galite jos nenaudoti arba pakeisti šviežia petražole. Tačiau kalendra suteikia salotoms ypatingai gerą skonį, kuris dera su daržovėmis ir citrinos sultimis.

Gaivios, maistingos ir be majonezo - labai skanu lengviems pietums ar vakarienei. Beje, šias salotas galima paversti visai kitokiomis, pakeitus vos vieną ingredientą - jos bus labai skanios ir su vištiena vietoje tuno.

Greitai paruošiamos, ypatingo skonio ir labai sočios salotos. Lašišą galima rinktis keptą, sūdytą ar rūkytą. Jei rinksitės sūdytą, salotų papildomai negardinkite druska.

Šios salotos traškios, gaivios, žaviai spalvingos ir be galo skanios, primenančios Azijos virtuvę. Skoniu niekuo nenusileidžiančios ir net pranokstančios patiekiamas restoranuose. O pagaminamos labai paprastai. Patarimas - kuo ploniau supjaustysite daržoves, tuo gardesnės bus salotos, nes padažas įsigers tolygiau.

Super skanios salotos, kai norisi kažko sotaus, bet neapsunkinančio! Ypatingo skonio salotoms suteikia užpilas, bet jei neturite visų reikiamų ingredientų, galite pagardinti ir tiesiog šlakeliu aliejaus. Salotos ruošiamos su ridikėliais, bet vietoje jų galima dėti ir smulkintų morkyčių ar tiesiog nedėti.

Sočios, bet neapsunkinančios, sveikos ir maistingos, neapsakomo skanumo salotos. Salotų pagrindas – maistingoji bolivinė balanda. Neišsigąskite ilgo ingredientų sąrašo, viskas labai paprasta. Salotų pagrindas – kruopos, daržovės, feta, jogurto padažas. Visus kitus priedus galite varijuoti pagal savo šaldytuvo turinį arba pomėgius!

Greitos ir labai skanios salotos. Švelniai saldžiarūgščio skonio, tinka valgyti vienos ar prie žuvies, paukštienos patiekalų.

Labai skanios salotos iš kelių pagrindinių ingredientų - avokadai, šoninė, feta ir puikus padažas, o pagardinamos sezoninėmis daržovėmis. Pavyks puikiai!

Pavasaris - puikus laikas mėgautis grūdėtos varškės salotomis. Jei neturite gražgarsčių, jas galite pakeisti kitokiais šviežiais, mėgstamais lapeliais ar ruošti iš įprastų salotų lapų, o vyšninius pomidorus galima keisti saulėje džiovintais.

Saldžiai aštrios agurkų salotos puikiai tiks prie keptos vištienos ar pagal azijietišką receptą pagamintos mėsos. Galima valgyti kaip veganišką patiekalą tiesiog su ryžiais.

Gaivios ir labai gardžios vištienos salotos su avokadais.

Spalvingos, gaivios, skanutėlės ir maistingos cukinijų salotos su pomidorais ir feta. Pagardintos pesto padažu - tinka pirktinis ar naminis. Iš šio kiekio paruošite 1 labai sočią porciją vakarienei arba 2 porcijas garnyrui prie mėsos ar žuvies.

Sočios vištienos salotos su gaiviais mangų gabalėliais ir kremiškais avokadais - labai gardus derinys. Su lengvu aliejaus užpilu, tad galima mėgautis be sąžinės graužimo.

Greitai paruošiamos kopūsto salotos su morkomis ir ridikėliais - tobulai skanu prie grilio patiekalų.

Gaivios, greitos, labai skanios salotos! Tinka ir prie šviežių bulvyčių, ir prie šašlykų, skanios ir vienos pačios. Ruošiamos su petražolėmis, bet bus labai skanu ir su kitokiais mėgstamais žalumynais - krapais, svogųnų laiškais, tinka net truputis mėtos!

Šios salotos yra nerealios! Mums - pačios pačiausios. Sodrios skonių, gaivios, tačiau tuo pačiu sočios, žavingai atrodančios. Jei norite, vietoje krevečių galite rinktis ir vištieną.

Salotų paruošimas labai nesudėtingas, o jų skonis tikrai sužavės. Avietės salotoms suteikia labai puikios rūgštelės.

Labai skanios, greitai paruošiamos ir itin puošniai atrodančios daržovių salotos. Man jas patinka gardinti trupučiu traškios šoninės, bet jei norite varianto be mėsos, galite ją praleisti ar pakeisti pora saujų mėgiamų riešutų, pvz. graikinių.

Salotoms pagaminti naudokite mėgstamiausius pomidorus - tinka ir kelių veislių. Rausvąją svogūną galite pakeisti geltonu ar baltu svogūnu. 

Gaivios ir sočios salotos, kurios puikiai tinka ir kaip garnyras, ir kaip patiekalas lengvai vakarienei. Jeigu norisi skalsiau, galite vietoje jogurto naudoti grietinę arba jogurtą lygiomis dalimis sumaišyti su majonezu. Na, o jeigu norite sočiau, galima dėti sūdytos ar rūkytos lašišos gabalėlių - jie čia puikiai tiks.

Šios salotos labai gaivios, bet tuo pačiu ir sočios. Puikiai tinka ne tik kaip garnyras, bet ir kai norisi lengvesnės vakarienės. Avokadų padažo galite pasiruošti ir daugiau - šaldytuve jį tinka laikyti 2-3 dienas.

Puikaus skonio, greitos ir gana sočios salotos - ruošiamos su kiaušiniais, lašiša ir minkštai sūrio gamuoliukais. Išbandykite ir Jūs!

Šios spalvingos salotos papuoš tiek šventinį, tiek vakarienės ar pietų stalą. Paruošiamos super paprastai - kol kepa saldžių bulvių kubeliai (saldžių bulvių kubelius galima kepti ir iki 200 C laipsnių įkaitintoje ortaitėje, geriausia - naudojant funkciją su vėjeliu), tiesiog susipjaustykite daržoves ir viskas. Krapų padažas prie šių salotų tinka tobulai, bet jei skubate, tiks ir kitoks mėgiamas padažas ar tiesiog šlakelis alyvuogių aliejaus.

Greitai paruošiamos, gaivios, bet kartu ir gana sočios salotos - jos puikiai tiks vasariškiems pietums! Valgome vienas ar su duonos riekele. Taip pat skanu ir prie silkės.

Greitai paruošiamos ir labai skanios brokolių salotos pietums ar vakarienei! Sočios ir maistingos, ruošiamos be majonezo.

Labai greitai paruošiamos, traškios, pavasariškai gardžios morkų salotos, kurios puikiai dera prie įvairiausių karštų patiekalų. Receptas pagal David Lebovitz ir šiek tiek pritaikytas lietuviškam skoniui.

Gaivios, spalvingos ir labai puošnios salotos su avokadais! Salotos lengvos, tačiau maistingos, todėl puikiai tiks lengviems pietums ar vakarienei. Na, o jeigu norite, kad salotos būtų dar puošnesnės, iš avokado galite suformuoti dailią rožę!

Rasos vienos mylimiausių, lengvos, labai paprastos ir skanios salotos. Vietoje kedro riešutų galite naudoti kepintas saulėgrąžas arba graikiškus riešutus.

Greitas receptas tuno bei avokadų fanams – paprastos, bet labai skanios salotos. O dar padažas! Jį tikrai galėsite panaudoti ir kitokioms salotoms ruošti. Tinklaraštininkė Julija dalinasi greitos vakarienės idėja.

Klasikinis itališkų salotų receptas, kuriam prireiks vos kelių ingredientų! Sudėtis visai neįmantri, o klasikinis skonių derinys tiesiog užburia.

Labai gaivios, labai vasariškos salotos. Šviežias žiedinis kopūstas joms suteikia puikaus traškumo. O jeigu mėgstate pikantiškiau, į jas tinka įspausti skiltelę česnako. Jei norite sotesnių salotų, papildomai galima dėti rūkyto kumpio ar fermentinio sūrio.

Greitai paruošiamos, traškios ir labai labai skanios kopūstų salotos - puikus garnyras prie kotletų, šašlykų ar tiesiog su bulvytėmis.

Nesudėtingai paruošiamos ir šiek tiek pikantiškos salotos su šonine. Užpilas vos iš trijų ingredientų, lengvas ir gaivus, puikiai tiks ir kitokioms salotoms.

Puikus būdas rūgštynes paruošti kitaip. Šiose salotose susijungia panašūs į rūgštynių sriubos skoniai, bet jos gaivesnės, traškios ir labai greitai paruošiamos!

Šios salotos puikios, kai šaldytuve nėra daugybės ingredientų. Jeigu neturite rūkyto kumpio, galima naudoti virtos ar keptos mėsos likučius, pvz., vištieną, liežuvį, ar ko turite. Jos labai skanios šiek tiek pikantiškos - su česnaku, o jei Jūs norite švelnesnio skonio, jo galite ir nedėti.

Greitai paruošiamos ir labai skanios salotos. Jei mėgstate traškias salotas, žiedinių kopūstų visai nenuplikykite, bet jei norite švelnesnės tekstūros, galite juos nuplikyti.

Gaivios salotos lengvai vakarienei. Jos ne tik labai skanios ir gana sočios, bet ir atrodo ypač puošniai, tad tikrai nustebinsite vaišinamus šeimos narius ar svečius. Lašiša tinka tiek sūdyta, tiek rūkyta ar net kepta, taip pat ją tinka pakeisti kepintomis ar virtomis krevetėmis.

Traškios, gaivios, bet ir sočios salotos su kumpiu. Galima gardinti majonezu ar, sveikesniam variantui, rekomenduojame gardinti graikišku jogurtu, sumaišytu su trupučiu garstyčių!

Gurmaniškos ir sveikuoliškos salotos, visi ingredientai puikiai dera tarpusavyje! Jei norite improvizuoti, salotas galite gardinti ne tik graikiniais riešutais, bet ir kitokiais - anakardžiais, pistacijomis ar net kedrinėmis pinijomis.

Be galo skanios salotos, kurias norisi valgyti ir valgyti. Itin skanios, gaivios ir sočios, rekomenduojame ir jums išbandyti.

Puikaus skonio ir tikrai nekasdieniškos salotos su vištiena - visiems, mėgstantiems Azijos virtuvės skonius!