Gaiviai pavasariškai - 43 puikūs salotų receptai

Traškios, gaivios ir tikrai labai skanios brokolių salotos! Puikiai tinka prie mėsos ar žuvies patiekalų, bet lengviems pietums puikiai tinka ir vienos. Gardiname saulėgrąžomis, moliūgų sėklomis ar mėgstamais riešutais.

Galbūt netikėta, bet avokadas ir braškės puikiai dera tarpusavyje. Nuostabiai gaivus užkandis. Špinatus tinka keisti gražgarste ar kitais žalumynais. Jei norite kiek sotesnių salotų, jas galite papildyti mocarelos ar fetos sūrio gabaliukais.

Greitai paruošiamos ir labai skanios vištienos salotos su lengvu ir gaiviu užpilu. Salotos tobulos greitiems, lengviems ir sotiems pavasario ar vasaros pietums. Jei norite salotas pasiimti su savimi pietums į darbą, padažo ingredientus maišykite mažame indelyje, o, prieš pat valgant, suplakite ir apliekite salotas.

Labai lengvai pagaminamos, gaivios, skanios ir maistingos salotos. Tinka ragauti vienas arba kaip garnyrą prie sotesnio patiekalo. Pilnos vitaminų!

Labai skanios, sočios ir maistingos salotos, kurias paruošti užtruks ne daugiau 10 minučių! Salotos puikiai tinka garnyrui ar lengvai vakarienei. Jeigu norisi sočiau, į jas taip pat tinka įpjaustyti avokado arba keptuvėje pakepintų vištienos gabalėlių.

Labai skanios, greitos, gaivios vištienos salotos. Galima gardinti pelėsiniu sūriu - jis puikiai tinka derinyje su gaiviais obuoliais, bet skanu ir be jo.

Greitos, gaivios salotos su ypatingai skaniu padažu! Padažas ruošiamas be majonezo. Tokios salotos - puikus garnyras prie karštų patiekalų, pvz., keptų ant grotelių, o dar mes jas mėgstame skanauti vienas, tiesiog su geros juodos duonos riekele. Na, o prasidėjus sezonui, prie virtų šviežių bulvyčių!

Greitai paruošiamos, ypatingo skonio ir labai sočios salotos. Lašišą galima rinktis keptą, sūdytą ar rūkytą. Jei rinksitės sūdytą, salotų papildomai negardinkite druska.

Tokios salotos puikiai tiks pietums ar vakarienei - traškios, gaivios daržovės ir sotūs vištienos iešmeliai. Labai skanu ir visai nesudėtinga!

Greitos ir labai skanios salotos. Švelniai saldžiarūgščio skonio, tinka valgyti vienos ar prie žuvies, paukštienos patiekalų.

Labai skanios salotos iš kelių pagrindinių ingredientų - avokadai, šoninė, feta ir puikus padažas, o pagardinamos sezoninėmis daržovėmis. Pavyks puikiai!

Cezario salotas dažniausiai renkamės lengviems pietums ar vakarienei, nes paruošti neužtrunka, o jų skonis puikus. Gaivios, gardžios ir su puikiu padažu!

Salotos, kurioms pakanka vos kelių minučių virtuvėje ir tokie, gaminant nereikia ieškoti ypatingų produktų parduotuvėje. Šios salotos kaip tik tokios! Jos puikiai atrodo, yra paruošiamos per penkias minutes ir tikrai labai skanios. Beje, joms puikiai tik ir virta, keptuvėje ar orkaitėje kepta vištiena.

Pavasaris - puikus laikas mėgautis grūdėtos varškės salotomis. Jei neturite gražgarsčių, jas galite pakeisti kitokiais šviežiais, mėgstamais lapeliais ar ruošti iš įprastų salotų lapų, o vyšninius pomidorus galima keisti saulėje džiovintais.

Ypatingo gardumo, gaivios ir maistingos salotos, kurios tinka tiek šventei, tiek sočiai, bet neapsunkinančiai vakarienei ar pietums.

Sočios vištienos salotos su gaiviais mangų gabalėliais ir kremiškais avokadais - labai gardus derinys. Su lengvu aliejaus užpilu, tad galima mėgautis be sąžinės graužimo.

Tereikia supjaustyti daržoves, sumaišyti padažą ir užpilti ryžių makaronus karštu vandeniu. Lengvi, greiti ir labai skanūs pietūs paruošti! Galima sunaudoti įvairiausių daržovių likučius. Tinka tiekti kaip lengvą pagrindinį patiekalą ar garnyrą.

Gaivios ir sočios salotos, kurios puikiai tinka ir kaip garnyras, ir kaip patiekalas lengvai vakarienei. Jeigu norisi skalsiau, galite vietoje jogurto naudoti grietinę arba jogurtą lygiomis dalimis sumaišyti su majonezu. Na, o jeigu norite sočiau, galima dėti sūdytos ar rūkytos lašišos gabalėlių - jie čia puikiai tiks.

Puikaus skonio, greitos ir gana sočios salotos - ruošiamos su kiaušiniais, lašiša ir minkštai sūrio gamuoliukais. Išbandykite ir Jūs!

Šias salotas pagaminsite be vargo, reikės vos 10 minučių viską supjaustyti ir sumaišyti. Salotas ragaujame vienas ar prie mėsos patiekalų, ypač dera prie vištienos. Jei norite salotas tiekti kaip sotesnį patiekalą, papildomai į jas galima dėti keptos ar rūkytos vištienos, kalakutienos ar kiaulienos, taip pat tinka gardinti kepintomis moliūgų ar sezamo sėklomis, lukštentomis saulėgrąžomis.

Gaivios, greitai paruošiamos ir labai gardžios salotos. Puikiai tinka lengvai vakarienei ar kaip garnyras prie mėsos ar žuvies patiekalų.

Gaivios, spalvingos ir labai puošnios salotos su avokadais! Salotos lengvos, tačiau maistingos, todėl puikiai tiks lengviems pietums ar vakarienei. Na, o jeigu norite, kad salotos būtų dar puošnesnės, iš avokado galite suformuoti dailią rožę!

Greitas receptas tuno bei avokadų fanams – paprastos, bet labai skanios salotos. O dar padažas! Jį tikrai galėsite panaudoti ir kitokioms salotoms ruošti. Tinklaraštininkė Julija dalinasi greitos vakarienės idėja.

Dar vienos labai greitai paruošiamos salotos, kurios tiesiog puikiai dera prie karštų patiekalų. Galima jas paruošti ir vienas, kai norisi itin lengvų ir gaivių pietų. Jeigu ruošite svečiams ir norėsite juos nustebinti, agurkus galite pjaustyti ne griežinėliais, o plonomis juostelėmis - bus dar puošniau!

Klasikinis itališkų salotų receptas, kuriam prireiks vos kelių ingredientų! Sudėtis visai neįmantri, o klasikinis skonių derinys tiesiog užburia.

Gaivios, sveikuoliškos ir labai skanios tuno salotos su daržovėmis ir virtais kiaušiniais. Jei naudosite tuną aliejuje, papildomai aliejaus užpilui nebenaudokite.

Skanios, traškios ir labai greitai pagaminamos salotos, kurios tinka tiek vienos, tiek kaip garnyras prie kitų patiekalų. Jeigu mėgstate pikantiškiau, papildomai tinka gardinti svogūnu, o užpilui vietoje aliejaus galima naudoti ir graikišką jogurtą arba grietinę.

Nesudėtingai paruošiamos ir šiek tiek pikantiškos salotos su šonine. Užpilas vos iš trijų ingredientų, lengvas ir gaivus, puikiai tiks ir kitokioms salotoms.

Greitas salotų receptas visiems, mėgstantiems brokolius! Jie čia tinka ir žali, ir nuplikyti. Lengvesniam padažui galite naudoti natūralų jogurtą ar truputį aliejaus, taip pat šioms salotoms pagardinti labai tiks truputis smulkinto rausvojo svogūno ar svogūnų laiškų. Nebijokite eksperimentuoti!

Puikus būdas rūgštynes paruošti kitaip. Šiose salotose susijungia panašūs į rūgštynių sriubos skoniai, bet jos gaivesnės, traškios ir labai greitai paruošiamos!

Gardžios, sočios ir net sveikuoliškos salotos! Jas tinka ruošti su tunu savo sultyse ar aliejuje. Jei norite sočiau, tiekite su duonos riekele, ypač tiks juoda.

Šios salotos puikios, kai šaldytuve nėra daugybės ingredientų. Jeigu neturite rūkyto kumpio, galima naudoti virtos ar keptos mėsos likučius, pvz., vištieną, liežuvį, ar ko turite. Jos labai skanios šiek tiek pikantiškos - su česnaku, o jei Jūs norite švelnesnio skonio, jo galite ir nedėti.

Gardžios ir greitai paruošiamos salotos, ypač jei turite virtos ar keptos vištienos likučių. O jau padažo skanumas! Norėsis jį suvalgyti iki paskutinio lašelio!

Gaivios salotos lengvai vakarienei. Jos ne tik labai skanios ir gana sočios, bet ir atrodo ypač puošniai, tad tikrai nustebinsite vaišinamus šeimos narius ar svečius. Lašiša tinka tiek sūdyta, tiek rūkyta ar net kepta, taip pat ją tinka pakeisti kepintomis ar virtomis krevetėmis.

Traškios, gaivios, bet ir sočios salotos su kumpiu. Galima gardinti majonezu ar, sveikesniam variantui, rekomenduojame gardinti graikišku jogurtu, sumaišytu su trupučiu garstyčių!

Puikiai tinka šiltą pavasario ar vasaros dieną, ypač iškylaujant gamtoje. Visai nesudėtingai paruošiamos, bet ypatingai gaivios ir vėsinančios, gardžios salotos.

Greitai paruošiamos, traškios ir labai skanios kopūstų salotos su obuoliais, morkomis ir pikantišku padažu - puikus, gaivus garnyras prie karštų patiekalų.

Gurmaniškos ir sveikuoliškos salotos, visi ingredientai puikiai dera tarpusavyje! Jei norite improvizuoti, salotas galite gardinti ne tik graikiniais riešutais, bet ir kitokiais - anakardžiais, pistacijomis ar net kedrinėmis pinijomis.

Labai greitai paruošiamos ir labai skanios, gaivios ir traškios salotos prie šašlykų! Papildomai galima dėti paprikos ar žalumynų.

Traškios salotos, kurios užburia savo gaivumu ir nuostabiu skoniu! Salotoms tiks ir džiovintos, ir šviežios, ir net šaldytos spanguolės. Pagardinimui galite rinktis graikinius, žemės ar kitus riešutus, o galite ir pakeisti sezamo sėklomis. Skanių improvizacijų!

Be galo skanios salotos, kurias norisi valgyti ir valgyti. Itin skanios, gaivios ir sočios, rekomenduojame ir jums išbandyti.

Puikaus skonio ir tikrai nekasdieniškos salotos su vištiena - visiems, mėgstantiems Azijos virtuvės skonius!

Labai sočios ir gardžios salotos, puikios tuo, kad jas galima paruošti iš anksto kitos dienos pietums ar vakarienei. Jų nereikės šildyti ir patogu pasiimti su savimi. 

Tikras itališkas skonių derinys ir spalvos! Šias salotas paruošite gana greitai, o pasotins jos tikrai ilgam. Salotoms vištieną galima kepti ne tik keptuvėje, bet ir virti ar naudoti keptą orkaitėje.

Salotos, kurios pradžiugins ne tik savo puikiu skoniu, bet ir dailia išvaizda! Jūsų lėkštėje karaliaus ne tik puikus sudedamųjų salotų dalių derinys, bet ir puikaus skonio padažas, kurį drąsiai galima pritaikyti ir kitokioms salotoms.

Salotos ne tik labai skanios, bet ir kvapnios - su švelniu riešutų kvapu ir skoniu pasižyminčia bolivine balanda ([i]kynva[/i]), o dar kepinti migdolai ir šioms salotoms darosi sunku atsispirti!

Tikriausiai daugelis savo virtuvėse jau spėjo pažinti saldžiąsias bulves ir jas pamėgti! O jei saldžiųjų bulvių norite išvengti, jas šiame recepte galima pakeisti įprastomis, salotos bus kitokio, bet taip pat puikaus skonio!