Azijietiškas daržovių karis su vištiena

ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 7)
Porcijų skaičius: 4
Paruošimo laikas: Apie 30 min.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 7)
Video LaMaistas.lt redakcijos drauge su TV3
Azijietiškas daržovių karis su vištiena
Azijietiškas daržovių karis su vištiena
Azijietiškas daržovių karis su vištiena
Azijietiškas daržovių karis su vištiena
Azijietiškas daržovių karis su vištiena
Autorius apie receptą: Ypatingai skanus, kremiškas ir labai lengvai pagaminamas daržovių karis su vištiena. Labai skanu tiekti su ryžiais ar kiaušininiais makaronais. Ypatingai skanus, kremiškas ir labai lengvai pagaminamas daržovių karis su vištiena. Labai skanu tiekti su ryžiais ar kiaušininiais makaronais. Kristina, Ant medinės lentelės
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 4
2 vienetai vištienos filė
400 mililitrų kokosų pieno
0.5 vieneto brokolių
1 vienetas morkų
0.5 vieneto raudonosios paprikos
0.5 vieneto geltonosios paprikos
1 vienetas žaliųjų citrinų
2 šaukštai raudonosios kario pastos
2 centimetrai imbiero
2 skiltelės česnako
šiek tiek kokosų aliejaus
šiek tiek druskos
šiek tiek pipirų
Patiekiant:
pagal poreikį ryžių (virtų)
šiek tiek kalendros
šiek tiek aitriosios paprikos
šiek tiek baziliko
šiek tiek sezamo sėklų
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 30 min.
1.
Keptuvėje įkaitiname aliejų, dedame juostelėmis pjaustytą vištieną, iškepame. Iškepusią vištieną pabarstome druska ir pipirais.
2.
Į keptuvę su vištiena įtarkuojame imbierą, česnaką, dedame kario pastą, išmaišome ir kaitiname minutę.
3.
Į keptuvę beriame juostelėmis pjaustytas paprikas ir morką, smulkintus brokolius ir kepame dar dvi minutes.
4.
Supilame kokosų pieną, įspaudžiame pusės laimo sultis ir kaitiname minutę.
5.
Patiekiame su virtais ryžiais, laimo ketvirčiais, kalendra, baziliku, čili pipiru ir sezamo sėklomis.
Patarimai:
Šis receptas buvo gamintas "La Maistas" laidoje (rodoma sekmadieniais 9 val. per TV3), kurios įrašą rasite čia. Visus "La Maistas" laidų receptus ir patarimus rasite čia.
Vištieną galite drąsiai keisti kita mėgiama mėsa. O jeigu norite vegetariško kario varianto, galite jos nedėti visai arba pakeisti lengvai apkepintais tofu gabalėliais ar 200-300 g virtų arba konservuotų avinžirnių.
Daugiau maistingų ir stilingų receptų galite rasti šioje Kristinos knygoje
Rašyti komentarą
Spausdinti
Komentarai
Ką dabar gaminame:
viskas
kalėdų patiekalai
kūčių patiekalai
karšti patiekalai
pyragai, kepiniai
salotos, mišrainės
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

All Media Digital