Salotos su teriyaki vištiena ir avokadu

ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 14)
Porcijų skaičius: 2
Paruošimo laikas: Apie 30 min.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 14)
Salotos su teriyaki vištiena ir avokadu
Autorius apie receptą: Puikios nekasdienės salotos, kurios tikrai patiks Azijos skonių gerbėjams. Puikios nekasdienės salotos, kurios tikrai patiks Azijos skonių gerbėjams. Kristina, Ant medinės lentelės
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 2
1 vienetas vištienos krūtinėlės
1 vienetas avokadų
2 saujos salotų
1 sauja šparaginių pupelių
1 šaukštelis citrinų sulčių
Padažui:
50 gramų sojos padažo
25 gramai vandens
2 šaukštai alyvuogių aliejaus
1 šaukštas ryžių acto
1 šaukštas cukraus
1 šaukštelis rudojo cukraus
0.5 šaukštelio česnako miltelių
0.5 šaukštelio malto imbiero
Pabarstymui:
šiek tiek sezamo sėklų
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 30 min.
1.
Ruošiame padažą – sumaišome visus padažo ingredientus, išskyrus aliejų.
2.
Vištieną nuplauname, pabarstome druska, pipirais ir apipilame puse paruošto padažo. Leidžiame marinuotis bent pusvalandį.
3.
Kepame vištieną – apskrudiname keptuvėje iš abiejų pusių po pora minučių ir perkeliame kepti į 190 laipsnių orkaitę apie 12 minučių. Iškepusią vištieną perpjauname per storiausią vietą ir patikriname ar gerai iškepė, t.y. ar visa mėsa balta.
4.
Keptuvėje trumpai apkepiname šparagines pupeles.
5.
Į lėkštę dedame salotas, avokadą (jį apšlakstome citrinos sultimis, kad neruduotų), keptas šparagines pupeles ir juostelėmis pjaustytą keptą vištieną. Daržoves pabarstome druska ir pipirais. Likusį padažą sumaišome su 2 v.š. alyvuogių aliejaus. Šiuo padažu apipilame salotas ir apibarstome sezamu.
Kviečiu prisidėti prie pagalbos Ukrainai. Tą galime padaryti aukodami organizacijai "Blue Yellow" ir registruodamiesi "Striprūs kartu",. priimti ar pavežti bėgančius nuo karo. Mūsų visų vienybė ir pagalba Ukrainai yra nenusakomai svarbi!
Skaityti komentarus
Spausdinti
Komentarai (3)
Li.
2017-06-15 12:40
Nelalabai supratau, o tai kur teriyaki padažas? Nes recepte jo nėra ATSAKYTI
Toma
2017-06-15 20:19
Teriyaki padažas yra tam tikrų ingredientų mišinys, sumaišius šio recepto padažui skirtus ingredientus ir gaunasi teriyaki padažas :-) Be galo skanus receptas! ATSAKYTI
Audra
2017-03-03 22:59
super!!! Dalinuosi šiuo receptu su draugais ir artimaisiais ATSAKYTI
Ką dabar gaminame:
viskas
valgome sveikiau!
grilio patiekalai
salotos, mišrainės
karšti patiekalai
užkandžiai
pyragai, kepiniai
desertai
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

All Media Digital