Estiška silkė pataluose

Silkė su grietine ir žalumynais

Lašiša keptuvėje su tobulu maskarponės padažu

Vištienos krūtinėlė su pievagrybiais ir sūriu orkaitėje

Skumbrės užtepėlė su sūreliu ir agurkėliais

Greitai parauginti kopūstai su gazuotu vandeniu

Vištienos krūtinėlė keptuvėje kremiškame svogūnų ir grietinės padaže

Fetos sūrio blynai su špinatais (be gliuteno)

Vištienos krūtinėlė orkaitėje su pomidorais ir feta

Vištiena orkaitėje ala Cordon Bleu

Vištienos ir pievagrybių sriuba su saulėje džiovintais pomidorais

Kiaulienos kepsniai pelėsinio sūrio padaže

Skumbrės užtepėlė su lydytu sūreliu

Vištiena keptuvėje pievagrybių ir pomidorų padaže

Vištienos kepsneliai su sūriu - be glitimo

Naminis obuolių actas

Tobulas vištienos karis

Filipinietiška vištiena orkaitėje su sojos padažu

Varškės užtepėlė su grybais

Burokėlių sriuba su avinžirniais

Arbatos garuose ruošta lašiša su gaiviomis salotomis

Sultingi ir aromatingi vištienos kepsneliai keptuvėje

Tobula vištiena su mocarela sūriu

Kiaušinių salotos su pomidorais, avokadu ir šonine

Pomidorų pesto - paprasta ir labai skanu

Keto takai su malta mėsyte (be gliuteno)

Keto kukuliai su sūriu kreminiame padaže

Vienos skardos omletas su daržovėmis orkaitėje

Vištiena su paprikomis karšto oro gruzdintuvėje

Vištienos juostelės karšto oro gruzdintuvėje

Kreminė lašiša su cukinijomis ir pomidorais

Kepti baklažanai su malta mėsyte ir sūriu

Kotletai su marinuotų agurkėlių ir šoninės įdaru

Vištiena su cukinijomis ir saulėje džiovintais pomidorais

Gaivios agurkų ir tuno salotos

Baklažano picos

Agurkų ir kreminio sūrio užtepėlė - tobulai skani!

Kreminis cukinijų troškinys su vištiena

Cukinijų "armonikos" su sūriu orkaitėje

Tobuli keto keksiukai su mėlynėmis

Greitos agurkų ir avokadų salotos

Frittata su sūriu ir cukinijų žiedais (arba cukinijų riekelėmis)

Azijietiškos traiškytų agurkų salotos

Greiti snikeriniai ledai - draugiški keto