Autorius apie receptą:
Pusryčių kokteilis su spirulina ir cukinijomis! Dviguba žalėsių galia. Paprasta, lengva ir sveika.
Pusryčių kokteilis su spirulina ir cukinijomis! Dviguba žalėsių galia. Paprasta, lengva ir sveika.
Rima, Sveikas receptas
AKCIJOS:
Rodytiakcijas
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 3
1 stiklinė
augalinio gėrimo
0.5 vieneto
cukinijų
1 vienetas
bananų
1 stiklinė
špinatų
0.5 šaukšto
spirulinos miltelių
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 10 min.
1.
Bananus nulupti. Bananus ir cukinija supjaustyti gabaliukais.
2.
Į kokteilių plaktuvą dėti bananą, cukiniją, špinatus, berti spiruliną, pilti pieną ir išplakti. Jeigu per tiršta, pilkite daugiau pieno.
akcijas
