Greiti silkės sumuštinukai su avokadais ir kiaušiniais

AUTORIUS:
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 4)
Porcijų skaičius: 2
Paruošimo laikas: Apie 10 min.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 4)
Greiti silkės sumuštinukai su avokadais ir kiaušiniais
Autorius apie receptą: Labai gardūs sumuštinukai. Labai gardūs sumuštinukai. Andželika
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 2
4 riekelės čiabatos (arba kitos mėgstamos duonos)
1 vienetas avokadų (nedidelio)
100 gramų silkių filė (apytikriai)
1 vienetas kiaušinių (kietai virto)
1 šaukštas citrinų sulčių
pagal skonį druskos
pagal skonį maltų juodųjų pipirų
pagal skonį rausvųjų svogūnų
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 10 min.
1.
Sausą keptuvę įkaitinti, dėti duoneles ir paskrudinti iš abiejų pusių iki kol gražiai apskrus arba paskrudinti duonos skrudintuvu. Atidėti atvėsti.
2.
Avokadą perpjauti pusiau, išimti kaulą, išskobti minkštimą ir sudėti į dubenį, sutrinti, įpilti citrinos sulčių, pabarstyti druska, pipirais ir gerai išmaišyti.
3.
Silkių file supjaustyti nedideliais gabaliukais, kiaušinius supjaustyti griežinėliais, svogūną plonais pusžiedžiais.
4.
Ant duonos riekelių tepti avokado masės, dėti svogūną, silkių gabaliukus, kiaušinius. Jei norisi, papildomai pabarstyti druska ir pipirais.
Rašyti komentarą
Spausdinti
Komentarai
Ką dabar gaminame:
viskas
valgome sveikiau!
karšti patiekalai
sriubos
užkandžiai
pyragai, kepiniai
salotos, mišrainės
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

All Media Digital