Naminiai avokadų ir graikiško jogurto ledai

AUTORIUS:
Goda
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 6)
Porcijų skaičius: 4
Paruošimo laikas: Daugiau nei 1 val.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 6)
Naminiai avokadų ir graikiško jogurto ledai
@Shutterstock
Autorius apie receptą: Ar bandėte gaminti ledus namuose? Jei vis dvejojate, nes atrodo, jog sudėtinga ar reikia specialių prietaisų, tai galiu nuraminti, kad tikrai ne. Paruošti ledus labai lengva ir Ar bandėte gaminti ledus namuose? Jei vis dvejojate, nes atrodo, jog sudėtinga ar reikia specialių prietaisų, tai galiu nuraminti, kad tikrai ne. Paruošti ledus labai lengva ir nereikia nieko įmantraus. (...daugiau) Goda
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 4
3 vienetai avokadų (gerai prinokusių, minkštų)
260 gramų graikiško jogurto
120 gramų grietinėlės, 35% riebumo
80 gramų cukraus (arba pagal skonį)
2 šaukštai citrinų sulčių
1 žiupsnelis druskos
pagal poreikį čija sėklų (nebūtina, žr. patarimus)
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Daugiau nei 1 val.
1.
Avokadus perpjauti pusiau, išimti kauliukus, o minkštimą išskobti.
2.
Į dubenį dėti avokado minkštimą, berti cukrų, dėti graikišką jogurtą, pilti grietinėlę, citrinų sultis, berti druską ir išplakti iki purumo.
3.
Paruoštą masę dėti į norimą formą, kurią galimą laikyti šaldymo kameroje, paskristyti per visą plotį ir dėti į šaldymo kamerą kelioms valandoms iki kol sustings.
4.
Prieš tiekiant palaikyti kambario temperatūroje kelias minutes, kad šiek tiek suminkštėtų ir būtų kremiškesni, nes naminiai ledai šaldymo kameroje sutvirtėja stipriau.
Patarimai:
Papildomi priedai. Į ledų masę galima dėti mėgstamus priedus - šokolado gabaliukus, razinas, riešutus, įvairius pabarstukus, vaisių ar uogų gabalėlius. O trinant avokadą, kartu tinka įdėti bananą.
Ingredientų kainas tikrink akcijų leidiniuose - akcijos.lt. Daugiau >>
AUTORIUS: Goda
Rašyti komentarą
Spausdinti
Komentarai
Ką dabar gaminame:
viskas
pyragai, kepiniai
valgome sveikiau!
karšti patiekalai
užkandžiai
sriubos
troškiniai
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

All Media Digital