Sotūs sumuštiniai su silke ir avinžirniais

AUTORIUS:
Dovilė
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 1)
Porcijų skaičius: 2
Paruošimo laikas: Apie 10 min.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 1)
Sumuštiniai su silke ir avinžirniais
Nuotraukos Dovilės Ramoškaitės LaMaistas.ltr redakcijai
Sumuštiniai su silke ir avinžirniais
Sumuštiniai su silke ir avinžirniais
Autorius apie receptą: Šie sotūs ir žaviai atrodantys sumuštiniai yra puikus būdas paįvairinti pusryčių meniu. Jei nemėgstate avinžirnių, vietoje jų galite dėti riekelėmis pjaustyti avokado Šie sotūs ir žaviai atrodantys sumuštiniai yra puikus būdas paįvairinti pusryčių meniu. Jei nemėgstate avinžirnių, vietoje jų galite dėti riekelėmis pjaustyti avokado ar kietai virto kiaušinio. (...daugiau) Dovilė
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 2
2 riekės duonos
100 gramų avinžirnių (virtų arba nusunktų konservuotų)
1 šaukštas alyvuogių aliejaus
4 gabalėliai ZIGMO ONE BITE silkių filė gabaliukų su krapais
80 gramų kreminio sūrio (arba tepamo varškės sūrelio)
0.5 šaukštelio kario prieskonių
0.5 šaukštelio rūkytos paprikos miltelių (arba saldžios paprikos)
1 žiupsnelis druskos
šiek tiek žalumynų (čiobrelių, petražolių, krapų ar kt.)
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 10 min.
1.
Avinžirnius dubenyje sumaišyti su alyvuogių aliejumi, kario prieskoniais, žiupsneliu druskos ir rūkytos paprikos milteliais (taip paruoštus avinžirnius kartais aš dar pašildau sausoje keptuvėje, bet tas nebūtina).
2.
Duonos riekeles iš abiejų pusių paskrudinti sausoje keptuvėje, kad sušiltų ir labai lengvai rustelėtų.
3.
Riekeles aptepti kreminiu sūreliu. Ant viršaus dėti silkės gabalėlių ir berti avinžirnių.
4.
Patiekiant galima papuošti žalumynais (čiobreliais, krapais, petražolėmis ar kt), pabarstyti paprikos dribsniais.
Patarimai:
Jei norite gaivesnių sumuštinių, kreminį surį galite perpus sumaišyti su graikišku jogurtu.
RECEPTO DRAUGAI:     
  ir Delimano
Rašyti komentarą
Spausdinti
Komentarai
Ką dabar gaminame:
viskas
valgome sveikiau!
karšti patiekalai
pyragai, kepiniai
salotos, mišrainės
grilio patiekalai
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

All Media Digital