Sluoksniuotos burokėlių, silkės ir avokado salotos
AUTORIUS:
Dovilė
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 3)
Porcijų skaičius: 2
Paruošimo laikas: Apie 10 min.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 3)
Video Dovilės Ramoškaitės, LaMaistas.lt redakcija
Sluoksniuotos burokėlių, silkės ir avokado salotos
Sluoksniuotos burokėlių, silkės ir avokado salotos
Autorius apie receptą: Tikra stalo puošmena, o dar ir be galo skanios, gaivios ir maistingos. Galite jas gardinti tiek majonezu, tiek graikišku jogurtu ar kitu mėgiamu padažu. Skanios tiek pateiktos taip Tikra stalo puošmena, o dar ir be galo skanios, gaivios ir maistingos. Galite jas gardinti tiek majonezu, tiek graikišku jogurtu ar kitu mėgiamu padažu. Skanios tiek pateiktos taip susluoksniuotos kaip kad nuotraukoje, tiek sumaišytos. (...daugiau) Dovilė
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 2
2 vienetai silkių filė (naudojau Viči silkę su Himalajų druska)
1 vienetas burokėlių (virtų)
1 vienetas avokadų
1 vienetas obuolių (skaniau rugštesnis)
2 šaukštai majonezo (arba graikiško jogurto)
1 šaukštas balzaminio acto
1 šaukštelis citrinų sulčių
šiek tiek druskos
šiek tiek pipirų
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 10 min.
1.
Burokėlius supjaustome kubeliais, sudedame į dubenį, apšlakstome balzamiko actu, pagardiname žiupsneliu pipirų ir druskos (druskos galima ir nedėti, ypač, jeigu silkė sūresnė).
2.
Obuolį supjaustome kubeliais ir apšlakstome citrinų sultimis (jos apsaugos obuolį nuo patamsavimo).
3.
Avokadą ir silkę supjaustome kubeliais.
4.
Stiklinėje sluoksniuojame - burokėliai, obuolys, avokadas, silkė, o tada ant viršaus uždedame majonezo arba graikiško jogurto. Beje, šios salotos skanios tiek pateiktos taip susluoksniuotos kaip kad nuotraukoje, tiek sumaišytos.
5.
Mėgaujamės!
RECEPTO DRAUGAS: Viči
Skaityti komentarus
Spausdinti
Komentarai (1)
Liana
2017-04-14 20:03
Labai skanu, tik idejau raudonuju svogunu virs silkes, aciu Dovilei uz recepta ! ATSAKYTI
Ką dabar gaminame:
viskas
ruošiamės žiemai
valgome sveikiau!
pyragai, kepiniai
karšti patiekalai
užkandžiai
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

skanu@lamaistas.lt

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

reklama@tipro.lt

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

tiPRO grupės dalis