Vištienos troškinys su pupelėmis

AUTORIUS:
Regina
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 4)
Porcijų skaičius: 4
Paruošimo laikas: Apie 30 min.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 4)
Vištienos troškinys su pupelėmis
@Shutterstock
Autorius apie receptą: Sotiems pietums arba vakarienei idealiai tiks! O pavyksta labai skanus ir gardus patiekalas. Jei norisi, labai tinka berti kuminą, rūkytos paprikos miltelius ir patiekti su ryžiais Sotiems pietums arba vakarienei idealiai tiks! O pavyksta labai skanus ir gardus patiekalas. Jei norisi, labai tinka berti kuminą, rūkytos paprikos miltelius ir patiekti su ryžiais arba makaronais. (...daugiau) Regina
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 4
400 gramų vištienos filė
200 gramų konservuotų pupelių (apytikriai)
200 gramų konservuotų pomidorų savo sultyse (smulkintų)
200 gramų konservuotų kukurūzų (apytikriai)
1 vienetas paprikos
100 mililitrų vištienos sultinio (arba kito mėgiamo)
1 vienetas svogūnų
2 skiltelės česnako
1 šaukštas itališkų žolelių
2 šaukštai pomidorų padažo
pagal skonį druskos
Kepimui:
1 šlakelis aliejaus
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 30 min.
1.
Smulkiai supjaustyti svogūną, papriką ir sukapoti česnaką. Vištieną supjaustyti kubeliais.
2.
Į keptuvę pilti aliejų, įkaitinti, suberti svogūną, papriką maišant kepti apie 5 minutes. Tuomet suberti česnaką ir pakepti apie 30 sekundžių. Sudėti vištieną ir kepti iki kol apkeps. Pilti sultinį ir patroškinti iki kol vištiena iškeps ir šiek tiek nugaruos skysčio.
3.
Į keptuvę sudėti konservuotas pupeles, konservuotus pomidorus savo sultyse, kukurūzus, dėti pomidorų padažą.
4.
Į keptuvę berti itališkas žoleles, jei norisi, berti druską, išmaišyti ir dar pakaitinti kelias minutes, jei reikia, pagardinti druska.
AUTORIUS: Regina
Skaityti komentarus
Spausdinti
Komentarai (2)
Ieva
2024-05-27 14:27
O sonine turbut atgal i saldytuva pasideti… ATSAKYTI
Milda
2024-05-28 10:38
Recepte šoninė nenaudojama. ATSAKYTI
Ką dabar gaminame:
viskas
joninių skanėstai
valgome sveikiau!
karšti patiekalai
sriubos
užkandžiai
pyragai, kepiniai
salotos, mišrainės
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

All Media Digital