Vištiena su daržovėmis

AUTORIUS:
Giedrė
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 20)
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 20)
Vištiena su daržovėmis
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
2 cukinijos
2 svogūnai
12 mažų pomidorų
pusės citrinos sulčių
6 šaukštai alyvų aliejaus
žiupsnelis druskos
maltų juodųjų pipirų
ryšelis petražolių
800 g vištų krūtinėlių filė
2 grūstos česnako skiltelės
aliejaus
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošiame marinatą. Sumaišome citrinos sultis, pipirus, alyvų aliejų, druską, česnaką ir susmulkintas petražoles.
Mėsą supjaustome nedidelėmis juostelėmis. Užpilame marinatą ir 3 - 4 val. marinuojame šaltoje vietoje.
Mėsą susmeigiame ant iešmelių. Cukinijas supjaustome griežinėliais, svogūnus - juostelėmis, o pomidorus perpjauname per pusę. Daržoves susmeigiame ant aliejumi pateptų iešmelių.
Mėsą kepame grilyje po 7 minutes iš abiejų pusių, apšlakstydami marinatu. Daržoves - po 5 minutes iš abiejų pusių.
Iškylų patiekalas paruoštas!
AUTORIUS: Giedrė
Rašyti komentarą
Spausdinti
Komentarai
Ką dabar gaminame:
viskas
valgome sveikiau!
karšti patiekalai
sriubos
užkandžiai
pyragai, kepiniai
salotos, mišrainės
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

All Media Digital