Silkė su morkomis ir pomidorų padažu

AUTORIUS:
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 6)
Porcijų skaičius: 2
Paruošimo laikas: Apie 30 min.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 6)
Silkė su morkomis ir pomidorų padažu
Autorius apie receptą: Šiandien su jumis dalinuosi mūsų gardžios vakarienės idėja. Ypatingo recepto čia nėra, gal net jo ir nerašyčiau, jei nežinočiau, kad mano puslapio sekėjų tarpe yra Šiandien su jumis dalinuosi mūsų gardžios vakarienės idėja. Ypatingo recepto čia nėra, gal net jo ir nerašyčiau, jei nežinočiau, kad mano puslapio sekėjų tarpe yra nemažai jaunų šeimininkučių, ieškančių idėjų, o gal seno, gero, bet primiršto recepto. Taigi, viskas jums, dėl jūsų, mano mieli sekėjai. O dabar skubu prie recepto. (...daugiau) Audronė
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 2
190 gramų silkių filė (naudojau su žolelėmis be aliejaus)
2 vienetai morkų (didesnių arba 3 mažesnių)
2 vienetai svogūnų (didesnių arba 3 mažesnių)
1 vienetas raudonosios paprikos
2 šaukštai pomidorų padažo
pagal poreikį aliejaus
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 30 min.
1.
Svogūnus supjaustyti, morkas sutarkuoti burokine tarka, papriką supjaustyti kubeliais.
2.
Į keptuvę įpilti aliejaus, įkaitinti, suberti svogūną, apkepti kelias minutes, tuomet sudėti morkas, paprikas ir troškinti iki kol daržovės suminkštės. Tuomet įdėti pomidorų padažo ir dar minutę pakepti.
3.
Silkę supjaustyti kąsnio dydžio gabaliukais.
4.
Į lėkštę sudėti silkę, įdėti apkeptas daržoves ir skanauti.
Rašyti komentarą
Spausdinti
Komentarai
Ką dabar gaminame:
viskas
valgome sveikiau!
karšti patiekalai
sriubos
užkandžiai
pyragai, kepiniai
salotos, mišrainės
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

All Media Digital