Autorius apie receptą:
Skanius ir sveikus pusryčius pagaminsite vos per keletą minučių! Šį omletą kepu nuolat, kai yra naminių pomidorų. Vietoje tortilijos galite rinktis lavašą. Jei nespėjote
Skanius ir sveikus pusryčius pagaminsite vos per keletą minučių! Šį omletą kepu nuolat, kai yra naminių pomidorų. Vietoje tortilijos galite rinktis lavašą. Jei nespėjote pavalgyti namuose, tortiliją su omletu susukite į foliją ir neškitės į darbą.Patiekalas skanus ir šiltas, ir atvėsęs.
(...daugiau)(...mažiau)
Roberta
AKCIJOS:
Rodytiakcijas
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 1
2 vienetai
kiaušinių
100 gramų
pomidorų
45 gramai
tortilijų
(viso grūdo)
25 gramai
fermentinio sūrio
(tarkuoto)
5 gramai
alyvuogių aliejaus
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 10 min.
1.
Kiaušinį suplakite ir sumaišykite su tarkuotu sūriu.
2.
Pomidorą supjaustykite kubeliais.
3.
Keptuvėje vidutiniškai įkaitinkite aliejų ir sudėkite kubeliais supjaustykite pomidorą. Kai pomidoras suminkštės, supilkite kiaušinius su sūriu ir iškepkite. Kepant, keptuvę uždenkite dangčiu ir sumažinkite ugnį.
akcijas