Jūros gėrybių troškinys

AUTORIUS:
Paulius Ratkevičius
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 5)
Porcijų skaičius: 4
Paruošimo laikas: Apie 30 min.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 5)
Jūros gėrybių troškinys
Jūros gėrybių troškinys
Jūros gėrybių troškinys
Jūros gėrybių troškinys
Jūros gėrybių troškinys
Jūros gėrybių troškinys
Jūros gėrybių troškinys
Jūros gėrybių troškinys
Jūros gėrybių troškinys
Jūros gėrybių troškinys
Jūros gėrybių troškinys
Jūros gėrybių troškinys
Jūros gėrybių troškinys
Jūros gėrybių troškinys
Autorius apie receptą: Greitai ir lengvai paruošiamas patiekalas puikiems pietums ar vakarienei su šeima ar draugais. Šis patiekalas ypatingas ne tik savo aromatu, skoniu ir tekstūra, bet ir tuo, jog yra Greitai ir lengvai paruošiamas patiekalas puikiems pietums ar vakarienei su šeima ar draugais. Šis patiekalas ypatingas ne tik savo aromatu, skoniu ir tekstūra, bet ir tuo, jog yra sveikas! Patiks visiems jūrų gėrybių mėgėjams. (...daugiau) Paulius Ratkevičius
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 4
2 vienetai aštuonkojo (čiuptuvų)
1 vienetas morkų
1 vienetas svogūnų (vidutinio dydžio)
0.5 vieneto raudonosios paprikos
1/3 vieneto žiedinių kopūstų
0.5 vieneto cukinijų
200 gramų lašišos filė
2 saujos vyšninių pomidorų
2 saujos midijų (be kiautų)
2 saujos krevečių be kevalo
1 vienetas citrinų (sulčių)
1 sauja petražolių
1 sauja krapų
pagal skonį grietinėlės ((12 arba 35 % riebumo)
pagal skonį česnako
pagal skonį druskos
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 30 min.
1.
Susmulkiname daržoves, jūros gėrybes. Viską pasūdome, įspaudžiame citrinos sultis.
2.
Ingredientus išmaišome viename inde.
3.
Mišinį porcijomis sudedame ant folijos, užpilame grietinėle.
4.
Gerai suvyniojame foliją, kad neišbėgtų skystis.
5.
Kepame apie 20 minučių.
RECEPTO DRAUGAS:
Rašyti komentarą
Spausdinti
Komentarai
Ką dabar gaminame:
viskas
valgome sveikiau!
karšti patiekalai
sriubos
užkandžiai
pyragai, kepiniai
salotos, mišrainės
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

All Media Digital