Grikių troškinys su vištiena

AUTORIUS:
Natalija
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 5)
Porcijų skaičius: 4
Paruošimo laikas: Apie 30 min.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 5)
Grikių troškinys su vištiena
@Shutterstock
Autorius apie receptą: Pietums, kuriems paruošti prireiks labai paprastų ingredientų, o ir ilgai sukiotis virtuvėje nereikės. Jei norisi, papildomai galima pagardinti pomidorų padažu. Pietums, kuriems paruošti prireiks labai paprastų ingredientų, o ir ilgai sukiotis virtuvėje nereikės. Jei norisi, papildomai galima pagardinti pomidorų padažu. Natalija
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 4
500 mililitrų vandens (arba sultinio)
300 gramų vištienos filė
300 gramų grikių
2 vienetai morkų (nedidelių)
1 vienetas svogūnų
1 pundelis petražolių
3 skiltelės česnako
0.5 šaukštelio aitriosios paprikos miltelių (arba saldžiosios, nebūtina)
pagal skonį prieskonių vištienai
pagal skonį druskos
pagal skonį maltų juodųjų pipirų
Kepimui:
1 šlakelis aliejaus
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 30 min.
1.
Vištieną supjaustyti nedideliais gabaliukais, pabarstyti vištienos prieskoniais.
2.
Į puodą įpilti aliejaus, įkaitinti, sudėti vištienos gabaliukus ir apkepti. Tuomet atidėti.
3.
Susmulkinti svogūną nedideliais gabaliukais, morką supjaustyti plonais šiaudeliais.
4.
Į puodą įpilti aliejaus, suberti svogūną ir apkepti iki kol kiek suminkštės, tuomet suberti morkas, įspausti česnako ir pakepti apie 2 minutes. Sudėti vištieną ir kelias minutes pakepinti.
5.
Grikius perplauti ir suberti į puodą su daržovėmis, supilti vandenį, pabarstyti druska, pipirais, paprikos milteliais ir išmaišyti. Uždengti puodą dangčiu ir troškinti ant silpnos ugnies apie 20 minučių.
6.
Petražoles pasmulkinti ir pabarstyti troškinį prieš tiekiant.
AUTORIUS: Natalija
Rašyti komentarą
Spausdinti
Komentarai
Ką dabar gaminame:
viskas
valgome sveikiau!
salotos, mišrainės
karšti patiekalai
pyragai, kepiniai
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

All Media Digital