Azijietiškos cukinijų, agurkų, brokolių ir pomidorų salotos

ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 7)
Porcijų skaičius: 3
Paruošimo laikas: Apie 10 min.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 7)
Azijietiškos cukinijų, agurkų, brokolių ir pomidorų salotos
Nuotrauka Dovilės Ramoškaitės
Autorius apie receptą: Šių salotų receptas gimė ekspromtu, bet jos pavyko tooookios skanios, kad dalinamės  ir su jumis. Salotos gaivios, su subtiliu azijietišku poskoniu, puikiai tinkančios Šių salotų receptas gimė ekspromtu, bet jos pavyko tooookios skanios, kad dalinamės  ir su jumis. Salotos gaivios, su subtiliu azijietišku poskoniu, puikiai tinkančios ir kaip garnyras, ir kaip lengva vakarienė. (...daugiau) Dovilė, Be Dietų
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 3
3 vienetai agurkų (trumpavaisių)
0.5 vieneto cukinijų (jaunos, nedidelės)
1/3 vieneto brokolių
1 sauja vyšninių pomidorų
Padažui:
2 šaukštai alyvuogių aliejaus
1 šaukštas skrudintų sezamų aliejaus
2 šaukštai sojos padažo (arba tamari ar kokosų aminos)
2 šaukštai ryžių acto (galima keisti obuolių actu)
2 šaukšteliai saldiklio (medaus, cukraus, ksilitolio ar kitokio mėgiamo)
Patiekiant:
1 sauja sezamo sėklų
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 10 min.
1.
Agurkus supjaustyti ketvirčiais, cukiniją - plonais pusžiedžiais, brokolį - mažais gabalėliais, vyšninius pomidorus perpjauti pusiau.
2.
Visus padažo ingredientus sumaišyti indelyje.
3.
Padažą užpilti ant daržovių ir gerai išmaišyti. Patiekiant pabarstyti sezamo sėklomis.
Skaityti komentarus
Spausdinti
Komentarai (2)
Mėta
2023-08-05 12:12
Ar ryžių actą galima keisti paprastu ? ATSAKYTI
Dovilė
2023-08-06 13:38
Keisčiau geriau obuolių actu, nes jo rūgštingumas panašus. O naudojant maistinę acto rūgštį kiekį mažinčiau perpus. ATSAKYTI
Ką dabar gaminame:
viskas
valgome sveikiau!
karšti patiekalai
sriubos
užkandžiai
pyragai, kepiniai
salotos, mišrainės
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

All Media Digital