Vištienos iešmeliai orkaitėje su sojos padažu ir garstyčiomis

AUTORIUS:
Julija
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 5)
Porcijų skaičius: 2
Paruošimo laikas: Apie 30 min.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 5)
Vištienos iešmeliai orkaitėje su sojos padažu ir garstyčiomis
@Shuttterstock
Autorius apie receptą: Labai gardūs vištienos iešmeliai, kuriuos puikiai tinka tiekti su pomidorų ar kitu mėgstamu padažu, salotomis ar keptomis bulvių skiltelėmis, bulvių koše. Puiki pietų Labai gardūs vištienos iešmeliai, kuriuos puikiai tinka tiekti su pomidorų ar kitu mėgstamu padažu, salotomis ar keptomis bulvių skiltelėmis, bulvių koše. Puiki pietų idėja. (...daugiau) Julija
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 2
300 gramų vištienos filė
30 mililitrų sojos
1 šaukštas adžikos
1 šaukštas augalinio aliejaus
1 šaukštelis garstyčių
1 šaukštelis medaus
0.5 šaukštelio aitriųjų paprikų dribsnių (nebūtina)
pagal skonį druskos
pagal skonį maltų juodųjų pipirų
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 30 min.
1.
Vištieną supjaustyti vidutinio dydžio gabaliukais.
2.
Į dubenį dėti medį, garstyčias, adžiką ir išmaišyti. Tuomet supilti aliejų, soją, suberti aitriųjų paprikų dribsnius, druską, pipirus ir gerai permaišyti.
3.
Sudėti vištienos gabaliukus, išmaišyti, kad visi pasidengtų marinatu ir dėti 40 - 60 minučių į šaldytuvą.
4.
Vištienos gabaliukus sumauti ant medinių iešmelių ir kepti ant grotelių įkaitintoje iki 180 C laipsnių temperatūros orkaitėje apie 30 minučių iki kol iškeps.
Patarimai:
Galima kepti ir ant grilio keptuvės arba ant elektrinio grilio.
AUTORIUS: Julija
Rašyti komentarą
Spausdinti
Komentarai
Ką dabar gaminame:
viskas
valgome sveikiau!
karšti patiekalai
pyragai, kepiniai
salotos, mišrainės
užkandžiai
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

All Media Digital