Sveiki kokosiniai varškės saldainiukai su vynuogėmis - be cukraus

AUTORIUS:
Asta
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 14)
Porcijų skaičius: 16
Paruošimo laikas: Apie 10 min.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 14)
Sveiki kokosiniai saldainiai be cukraus
@Shutterstock
Autorius apie receptą: Sveika, greita ir gana taupu pagaminti, o svarbiausia - vaikams šie saldainukai patinka ne mažiau negu saldinti cukrumi. Medaus kiekį galima koreguoti savo nuožiūra. Vietoje medaus Sveika, greita ir gana taupu pagaminti, o svarbiausia - vaikams šie saldainukai patinka ne mažiau negu saldinti cukrumi. Medaus kiekį galima koreguoti savo nuožiūra. Vietoje medaus saldumui galima sutrinti porą minkštų datulių (kur parduodamos dėžutėse, tokios minkštos) arba įdėti šiek tiek klevų ar agavų sirupo. Kai vynuogės labai saldžios, papildomo saldumo dažnai ir visai nededu, vaikai nepasigenda :) (...daugiau) Asta
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 16
180 gramų varškės 9% (geriau drėgnesnės, iš pakelių)
2 šaukšteliai medaus (arba klevų sirupo ar kito saldumo)
16 vienetų vynuogių (geriausiai besėklių)
50 gramų kokoso drožlių
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 10 min.
1.
Varškė šiam receptui labiau tinka drėgnesnė, iš kvadratinių pakelių. Jeigu varškė sausesnė (kai kurios net ir varškės iš pakelių rūšys būna sausesnės už kitas), galite į ją įmaišyti šaukštą jogurto arba grietinės.
2.
Varškę šakute gerai ištrinu su medumi. Švariomis rankomis varškė mase aplipdau kiekvieną vynuogę, formuodama kamuoliuką, ir jį apvolioju kokoso drožlėse. Skanaujame iškart arba dedu į šaldytuvą ir laukiu, kol namo grįš mažieji šeimos nariai :-)
AUTORIUS: Asta
Skaityti komentarus
Spausdinti
Komentarai (1)
Asta
2017-11-07 19:51
Labai patiko, vaikai suvalgė kaip skaniausią desertą :) Vynuogės buvo saldžios, tai medaus dėjau tik vos vos, saldumo užteko ATSAKYTI
Ką dabar gaminame:
viskas
valgome sveikiau!
pyragai, kepiniai
karšti patiekalai
užkandžiai
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

skanu@lamaistas.lt

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

reklama@tipro.lt

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

tiPRO grupės dalis