Sveikesni vafliai su varške ir avižų miltais

ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 4)
Porcijų skaičius: 4
Paruošimo laikas: Apie 20 min.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 4)
Sveikesni vafliai su varške ir avižų miltais
Sveikesni vafliai su varške ir avižų miltais
Sveikesni vafliai su varške ir avižų miltais
Sveikesni vafliai su varške ir avižų miltais
Sveikesni vafliai su varške ir avižų miltais
Autorius apie receptą: Puikūs pusryčiai. Maistingi, sveiki ir naudingi. Juk smagu išbandyti tai, kas dar nebandyta. Iš nurodyto ingredientų kiekio iškepiau 12 vaflių. Receptą radau [url=[/url]... Puikūs pusryčiai. Maistingi, sveiki ir naudingi. Juk smagu išbandyti tai, kas dar nebandyta. Iš nurodyto ingredientų kiekio iškepiau 12 vaflių. Receptą radau tinklaraštyje „Juoda mentelė“ . (...daugiau) Ingrida, Kviečiu į virtuvę
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 4
200 gramų varškės
160 gramų speltų miltų
2 vienetai kiaušinių
100 mililitrų kefyro
2 šaukštai avižinių miltų
0.5 šaukšto kokosų aliejaus
0.5 šaukštelio kepimo miltelių
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 20 min.
1.
Varškę išsukame su kiaušiniais.
2.
Kokosų aliejų ištirpiname.
3.
Supilame į varškės masę aliejų, kefyrą. Tešlą gerai išmaišome. Suberiame miltus, kepimo miltelius. Tešla turi būti klampi ir tiršta.
4.
Įkaitiname elektrinę vaflinę ir kepame vaflius, dedami po šaukštą tešlos.
5.
Vaflius valgėme apšlakstytus klevų sirupu, su mėgstamais vaisiais ar uogomis.
Rašyti komentarą
Spausdinti
Komentarai
Ką dabar gaminame:
viskas
valgome sveikiau!
karšti patiekalai
sriubos
užkandžiai
pyragai, kepiniai
salotos, mišrainės
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

All Media Digital