Kopūstų, burokėlių ir obuolių salotos su jogurtiniu padažu

ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 4)
Porcijų skaičius: 2
Paruošimo laikas: Apie 20 min.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 4)
Kopūstų, burokėlių ir obuolių salotos su jogurtiniu padažu
Kopūstų, burokėlių ir obuolių salotos su jogurtiniu padažu
Kopūstų, burokėlių ir obuolių salotos su jogurtiniu padažu
Kopūstų, burokėlių ir obuolių salotos su jogurtiniu padažu
Autorius apie receptą: Salotos puikiai tinka su orkaitėje kepta lašiša ir pilno grūdo ryžiais. Tiek raudonasis kopūstas, tiek burokėliai ir obuoliai yra saldūs, o juos sumaišius su natūraliu Salotos puikiai tinka su orkaitėje kepta lašiša ir pilno grūdo ryžiais. Tiek raudonasis kopūstas, tiek burokėliai ir obuoliai yra saldūs, o juos sumaišius su natūraliu prieskoniniu jogrtu bei skrudintais riešutais, išeina OHO kokios geros salotos. (...daugiau) kitchenJulie
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 2
2 vienetai burokėlių (naudojau šviežius)
1.5 vieneto obuolių (saldžiarūgščiai)
1/3 vieneto raudongūžių kopūstų
0.5 vieneto citrinos žievelės
0.5 saujos migdolų (smulkinti)
0.5 saujos kedro riešutų
1 šaukštas alyvuogių aliejaus
Padažui:
1/3 stiklinės jogurto, natūralaus
1/3 šaukštelio druskos
1 žiupsnelis maltų juodųjų pipirų
šiek tiek citrinų sulčių
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 20 min.
1.
Nulupkite burokėlius, išvalykite obuolių sėklas. Kopūstą, burokėlius bei obuolius supjaustykite labai plonomis juostelėmis. Sudėkite į dubenį ir sumaišykite su alyvuogių aliejumi.
2.
Sausoje keptuvėje pakepinkite migdolus bei kedrines pinijas, iki paruduos ir taps kvapnūs.
3.
Paruoškite padažą: sumaišykite jogurtą su druska, pipirais ir trupučiu citrinos sulčių.
4.
Sumaišykite salotas su jogurtiniu padažu, riešutais, tarkuota citrinos žievele ir patiekite.
Skaityti komentarus
Spausdinti
Komentarai (1)
Guste
2017-01-22 20:29
Man labai patiko, skani ir lengva vakariene gavosi ATSAKYTI
Ką dabar gaminame:
viskas
ruošiamės žiemai
valgome sveikiau!
karšti patiekalai
pyragai, kepiniai
salotos, mišrainės
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

All Media Digital