Gaivios brokolių salotos su riešutais

AUTORIUS:
Aušrinė
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 4)
Porcijų skaičius: 4
Paruošimo laikas: Apie 30 min.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 4)
Gaivios brokolių salotos su riešutais
@Shutterstock
Autorius apie receptą: Gaivios, greitai paruošiamos salotos, kurios puikiai tinka akimirksniu paruošiamiems lengviems pietums. Gaivios, greitai paruošiamos salotos, kurios puikiai tinka akimirksniu paruošiamiems lengviems pietums. Aušrinė
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 4
0.5 vieneto brokolių (vidutinio dydžio)
1 vienetas avokadų
50 gramų vynuogių
1 saujelė džiovintų spanguolių
1 saujelė migdolų drožlių (skrudintų)
1 vienetas rausvųjų svogūnų
3 šaukštai alyvuogių aliejaus
3 šaukštai majonezo
3 skiltelės česnako
2 šaukšteliai garstyčių
1 šaukštelis medaus (skysto)
pagal skonį druskos
pagal skonį maltų juodųjų pipirų
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 30 min.
1.
Į dubenį įpilti karšto vandens, dėti brokolį, palaikyti apie 10 minučių, ištraukti ir palaukti iki kol atvės. Jei norite, galite brokolio ir nenuplikyti.
2.
Brokolį supjaustyti žiedynais, česnaką smulkiai sukapoti arba išspausti. Svogūną susmulkinti, vynuoges perpjauti pusiau, didesnes perpjauti į kelias dalis, avokadą perpjauti pusiau, išimti kaulą ir išskobti minkštimą, supjaustyti gabaliukais.
3.
Į dubenį įpilti alyvuogių aliejų, dėti majonezą, garstyčias, medų, česnaką ir druską. Išmaišyti. Sudėti brokolius, migdolų drožles, spanguoles, svogūnus, vynuoges, avokadą ir išmaišyti.
AUTORIUS: Aušrinė
Rašyti komentarą
Spausdinti
Komentarai
Ką dabar gaminame:
viskas
valgome sveikiau!
karšti patiekalai
užkandžiai
pyragai, kepiniai
salotos, mišrainės
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

All Media Digital