Tuno salotos su avokadu ir perlinėmis kruopomis

AUTORIUS:
Audronė
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 5)
Porcijų skaičius: 3
Paruošimo laikas: Apie 20 min.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 5)
Tuno salotos su avokadu ir perlinėmis kruopomis
Autorius apie receptą: Tunas labai puiki, universali žuvis, puikiai dera beveik su viskuo, ypač su įvairiomis kruopomis. Salotos su perlinėmis kruopomis labai sočios . Nereikia papildomų pagardų, Tunas labai puiki, universali žuvis, puikiai dera beveik su viskuo, ypač su įvairiomis kruopomis. Salotos su perlinėmis kruopomis labai sočios . Nereikia papildomų pagardų, užtenka aliejaus nuo konservuoto tuno. (...daugiau) Audronė
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 3
1 stiklinė perlinių kruopų (virtų)
80 gramų tuno aliejuje
1 vienetas avokadų (minkštimo)
0.5 vieneto rausvųjų svogūnų
1 šaukštelis krapų (smulkintų)
šiek tiek maltų juodųjų pipirų
Papuošimui:
1 vienetas ridikėlių
1 vienetas juodųjų alyvuogių
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 20 min.
1.
Avokadą ir svogūną susmulkinti, sumaišyti su perlinėmis kruopomis, sudėti konservuotą tuną su aliejumi, suberti krapus, truputį maltų pipirų, viską gerai išmaišyti.
2.
Sudėti į patiekimo indą ir papuošti išpjaustytu ridikėliu, alyvuoge, avokado riekelėmis.
AUTORIUS: Audronė
Rašyti komentarą
Spausdinti
Komentarai
Ką dabar gaminame:
viskas
valgome sveikiau!
karšti patiekalai
sriubos
užkandžiai
pyragai, kepiniai
salotos, mišrainės
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

All Media Digital