Špinatiniai blyneliai su žuvimi

AUTORIUS:
Regina
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 4)
Porcijų skaičius: 3
Paruošimo laikas: Apie 30 min.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 4)
Špinatiniai blyneliai su žuvimi
Špinatiniai blyneliai su žuvimi
Špinatiniai blyneliai su žuvimi
Špinatiniai blyneliai su žuvimi
Autorius apie receptą: Sukroviau kaip eglutę - per Užgavėnes paskutinis šansas pasidžiaugti žiemos šventėmis. Neprisigėrę aliejaus, skanūs blynukai - tobula išeitis, kai žuvies nedaug, o Sukroviau kaip eglutę - per Užgavėnes paskutinis šansas pasidžiaugti žiemos šventėmis. Neprisigėrę aliejaus, skanūs blynukai - tobula išeitis, kai žuvies nedaug, o valgytojų ne vienas. (...daugiau) Regina
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 3
200 gramų menkių filė (be kaulų)
2 vienetai kiaušinių (mažų)
50 gramų šaldytų špinatų
3 šaukštai kvietinių miltų
2 šaukštai krakmolo
2 šaukštai graikiško jogurto
1 saujelė žalumynų (šaldytų petražolių, krapų)
1 skiltelė česnako
pagal poreikį druskos
2 žiupsneliai maltų juodųjų pipirų
2 žiupsneliai maltų lauro lapų
1 žiupsnelis džiovintų bazilikų
1 žiupsnelis džiovintų čiobrelių
Padažui:
1 šaukštas majonezo
1 šaukštas graikiško jogurto
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 30 min.
1.
Žuvį supjausčiau mažais gabalėliais.
2.
Į smulkintuvą sudėjau kiaušinius, jogurtą, česnaką, špinatus, šaldytus žalumynus, prieskonius, druską ir pagaminau žalią tyrę. Tuomet įplakiau miltus, krakmolą, įmaišiau žuvį.
3.
Kepti keptuvėje su aliejumi iš abiejų pusių, kol gražiai apskrus ir iškeps.
4.
Padažui sumaišiau jogurtą ir majonezą.
AUTORIUS: Regina
Rašyti komentarą
Spausdinti
Komentarai
Ką dabar gaminame:
viskas
valgome sveikiau!
karšti patiekalai
sriubos
užkandžiai
pyragai, kepiniai
salotos, mišrainės
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

All Media Digital