Salotos su vištiena ir bolivine balanda

ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 5)
Porcijų skaičius: 2
Paruošimo laikas: Apie 30 min.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 5)
Salotos su vištiena ir bolivine balanda
Salotos su vištiena ir bolivine balanda
Salotos su vištiena ir bolivine balanda
Salotos su vištiena ir bolivine balanda
Autorius apie receptą: Skanu, spalvinga, sotu ir maistinga. Bent jau tokiu maistu lėkštėje bandau pakviesti daugiau šviesos ir spalvų į namus. Nepatinka man toks laikas ir oras už lango. Nemėgstu Skanu, spalvinga, sotu ir maistinga. Bent jau tokiu maistu lėkštėje bandau pakviesti daugiau šviesos ir spalvų į namus. Nepatinka man toks laikas ir oras už lango. Nemėgstu vėlyvo rudens ir cepelininio dangaus. (...daugiau) Ingrida, Kviečiu į virtuvę
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 2
2 vienetai mažosios vištienos filė
1 vienetas agurkų
1 vienetas pomidorų
2 saujos salotų mišinio
2 saujelės granatų sėklų
2 šaukštai bolivinių balandų
0.5 šaukštelio maltų juodųjų pipirų
0.5 šaukštelio prieskonių vištienai
1 žiupsnis druskos
Kepimui:
1 šlakelis aliejaus
Užpilui:
2 šaukštai alyvuogių aliejaus
1 šaukštelis garstyčių sėklų
1 šlakelis citrinų sulčių
1 žiupsnelis druskos
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 30 min.
1.
Bolivines balandas užpilame verdančiu vandeniu ir užkaičiame virti.
2.
Vištieną pabarstome druska, pipirais, prieskoniais. Kepame gerai įkaitintoje keptuvėje su aliejumi, kol gražiai apskrus ir iškeps.
3.
Agurką ir pomidorą supjaustome norimo dydžio gabalėliais.
4.
Užpilui sumaišome alyvuogių aliejų, citrinos sultis, garstyčių sėklas ir druską.
5.
Į lėkštes dedame salotas, agurkus, pomidorus, išvirusias bolivinės balandos kruopas, vištienos gabalėlius. Pabarstome granatų sėklomis ir apšlakstome užpilu.
Rašyti komentarą
Spausdinti
Komentarai
Ką dabar gaminame:
viskas
valgome sveikiau!
karšti patiekalai
sriubos
užkandžiai
pyragai, kepiniai
salotos, mišrainės
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

All Media Digital