Gaivios daržovių salotos su obuoliais ir čija

AUTORIUS:
Austėja
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 3)
Porcijų skaičius: 4
Paruošimo laikas: Apie 20 min.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 3)
Gaivios daržovių salotos su obuoliais ir čija
@Shutterstock
Autorius apie receptą: Greitai paruošiamos, šiek tiek pikantiškos, skanutėlės daržovių salotos vasariškai - su obuoliais, kopūstais ir maistingomis čija sėklomis. Greitai paruošiamos, šiek tiek pikantiškos, skanutėlės daržovių salotos vasariškai - su obuoliais, kopūstais ir maistingomis čija sėklomis. Austėja
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 4
1/4 vieneto kopūstų (nedidelio)
1 vienetas morkų (vidutinio dydžio)
2 vienetai obuolių
100 gramų konservuotų kukurūzų
1 sauja špinatų
1 vienetas rausvųjų svogūnų
2 šaukštai čija sėklų
pagal skonį majonezo
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 20 min.
1.
Kopūstą supjaustyti kuo plonesniais ruoželiais. Šiek tiek pagniaužyti rankomis, nuvarvinti, jei susidarė skysčio.
2.
Morkas stambiai sutarkuoti. Svogūną smulkiai su sukapoti. Kukurūzus nukošti.
3.
Obuolius perpjauti, išpjauti sėklalizdžius, obuolius supjaustyti smulkiais kubeliais.
4.
Kopūstą sumaišyti su morkomis, kukurūzais, špinatais, svogūnais, čija ir pagardinti majonezu. Skanaus.
AUTORIUS: Austėja
Rašyti komentarą
Spausdinti
Komentarai
Ką dabar gaminame:
viskas
ruošiamės žiemai
valgome sveikiau!
salotos, mišrainės
karšti patiekalai
pyragai, kepiniai
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

All Media Digital