Gaivios pomidorų ir žiedinių kopūstų salotos (be majonezo)

Name: Gaivios pomidorų ir žiedinių kopūstų salotos (be majonezo)
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 200 gramų pomidorų (tinka tiek paprasti, tiek vyšniniai); 200 gramų žiedinių kopūstų; 1 vienetas rausvųjų svogūnų (nedidelio, arba saujos svogūnų laiškų); 2 šaukštai graikiško jogurto; pagal skonį druskos; šiek tiek pipirų

AUTORIUS:

Dovilė

ĮVERTINKITE:

(BALSAVO: 48)

Porcijų skaičius: 2

Paruošimo laikas: Apie 10 min.

ĮVERTINKITE:

(BALSAVO: 48)

Pomidorų ir žiedinių kopūstų kalafiorų salotos

Nuotrauka LaMaistas.lt redakcijos

Autorius apie receptą: Labai gaivios, labai vasariškos salotos. Šviežias žiedinis kopūstas joms suteikia puikaus traškumo. O jeigu mėgstate pikantiškiau, į jas tinka įspausti skiltelę česnako. Labai gaivios, labai vasariškos salotos. Šviežias žiedinis kopūstas joms suteikia puikaus traškumo. O jeigu mėgstate pikantiškiau, į jas tinka įspausti skiltelę česnako. Dovilė

AKCIJOS:

Rodyti

akcijas

TAIP

Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą

INGREDIENTAI:

Porcijų skaičius: 2

200 gramų	pomidorų (tinka tiek paprasti, tiek vyšniniai)
200 gramų	žiedinių kopūstų
1 vienetas	rausvųjų svogūnų (nedidelio, arba saujos svogūnų laiškų)
2 šaukštai	graikiško jogurto
pagal skonį	druskos
šiek tiek	pipirų

PARUOŠIMO BŪDAS:

Paruošimo laikas: Apie 10 min.

Žiedinį kopūstą švariai nuplaunu ir išskirstau smulkiais žiedynais, o kotelius supjaustau nedideliais kubeliais.

Pomidorus supjaustau postambiais kubeliais, o jeigu naudoju vyšninius pomidorus, juos tiesiog perpjaunu pusiau.

Svogūną supjaustau plonais pusžiedžiais.

Daržoves dedu į dubenį, pagal skonį pabarstau druska ir pipirais. Uždedu graikiško jogurto ir gerai išmaišau.

Patiekiant dar galima pabarstyti smulkintomis petražolėmis ar svogūnų laiškais.

Patarimai:

•

Jokiu būdu nesugalvokite žiedinio kopūsto apvirti, nes būtent šviežias žiedinis kopūstas šioms salotoms suteikia traškios, puikios konsistencijos. Apvirus skonis nebe tas.

AUTORIUS: Dovilė

Skaityti komentarus

Spausdinti

Dalintis šiuo receptu

Raktažodžiai: pomidorų salotos kalafiorų salotos žiedinių kopūstų salotos Salotos be majonezo mišrainė be majonezo Greitai pagaminami Grilyje, lauže Salotos, mišrainės Gaivios salotos Valgome sveikiau!

Išbandykite!

Greitas "balandėlių" troškinys

Krabų lazdelių salotos

Labai skani naminė granola

Svieste kepti smidrai

Komentarai (4)

Rita

2023-04-01 17:10

O man dar skaniau vietoj svogūnų - migdolai (perskelti per pusę). Pavalgius nesmirdi svogūnais :) Bet tik su Helmans majonezu. ATSAKYTI

Elena

2022-01-27 13:38

Dovile,aciu uz recepta isbandzjau, puikios salotos,aciu labai. ATSAKYTI

2020-08-05 14:04

Pasigaminau, suvalgiau, persivalgiau ?!?! Nepublikuokit tokiu skaniu receptu,o is tikruju labai aciu.Pigu , paprasta ir laaaaabai skaaaanu!!!!! ATSAKYTI

Vida

2019-07-30 00:47

Labai skanios salotos, daznai gaminu ATSAKYTI