Fetos sūrio blynai su špinatais (be gliuteno)

ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 5)
Porcijų skaičius: 2
Paruošimo laikas: Apie 30 min.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 5)
Fetos sūrio blynai su špinatais (be gliuteno)
Fetos sūrio blynai su špinatais (be gliuteno)
Fetos sūrio blynai su špinatais (be gliuteno)
Autorius apie receptą: Labai skanūs ir sotūs. Labai skanūs ir sotūs. Simona, yes_its_keto
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 2
2 vienetai   kiaušinių
100 gramų   migdolų miltų
75 gramai   fetos sūrio
50 gramų   špinatų
40 gramų   vandens  (apytikriai)
1 skiltelė   česnako
pagal skonį   svogūnų laiškų
pagal skonį   druskos
pagal skonį   maltų juodųjų pipirų
Kepimui:
pagal poreikį   ghee sviesto  (arba aliejaus)
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 30 min.
1.
Į dubenį įmušti kiaušinius, berti miltus, pilti vandenį, gerai išmaišyti iki vientisos masės.
2.
Špinatus smulkiai supjaustyti, dėti į dubenėlį, dėti trupintą fetos sūrį ir gerai išmaišyti.
3.
Paruoštą špinatų masę sukrėsti į kiaušinių masę, berti smulkintus svogūnų laiškus, įspausti česnaką, berti druską, pipirus ir išmaišyti.
4.
Į keptuvę dėti sviestą, ištirpinti, dėti paruoštos masės, formuoti blynelius ir kepti iš abiejų pusių, kol gražiai apskrus ir iškeps.
Daugiau keto draugiškų Simonos receptų ir mitybos patarimų rasite jos tinklaraštyje bei knygoje.
Rašyti komentarą
Spausdinti
Komentarai
Ką dabar gaminame:
viskas
kūčių patiekalai
kalėdų patiekalai
salotos, mišrainės
karšti patiekalai
užkandžiai
pyragai, kepiniai
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

All Media Digital