Autorius apie receptą:
Išlydint rudenį labai svarbu pasikrauti vitaminų dozę, kuri laikys mus sveikus visą žiemą. Todėl bent kelis rytus per savaitę skatinu pradėti žaliaisiais
Išlydint rudenį labai svarbu pasikrauti vitaminų dozę, kuri laikys mus sveikus visą žiemą. Todėl bent kelis rytus per savaitę skatinu pradėti žaliaisiais kokteiliais.
Sudedamąsias dalis galima kaitalioti priklausomai nuo skonio.
(...daugiau)(...mažiau)
Agnė
AKCIJOS:
Rodytiakcijas
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 2
1 vienetas
bananų
1 vienetas
kivių
100 mililitrų
vandens
3 riekės
melionų
1 saujelė
špinatų
1 šaukštas
chia (ispaninio šalavijo) sėklų
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 5 min.
Viskas labai paprasta - sumesti visus vaisius, sėklas, užpilti vandeniu ir suplakti trintuvu :)