Vasariškas braškių ir bananų kokteilis

AUTORIUS:
Laura
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 16)
Porcijų skaičius: 4
Paruošimo laikas: Apie 5 min.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 16)
Braškių ir bananų kokteilis
@Shutterstock
Autorius apie receptą: Lengvai pagaminamas, skanus, maistingas ir labai vasariškas kokteilis. Jeigu norisi dar gaiviau, galite bananus naudoti šaldytus - jie koteiliui suteiks papildomos vėsumos ir Lengvai pagaminamas, skanus, maistingas ir labai vasariškas kokteilis. Jeigu norisi dar gaiviau, galite bananus naudoti šaldytus - jie koteiliui suteiks papildomos vėsumos ir tirštumo. Vietoje braškių tinka ir kitokios mėgiamos uogos ar vaisiai (pvz. vyšnios, mėlynės, avietės, persikai, abrikosai). (...daugiau) Laura
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 4
400 gramų jogurto, natūralaus (arba kefyro ar augalinio pieno)
300 gramų braškių
2 vienetai bananų
1 šlakelis vanilės esencijos (nebūtina, bet tinka)
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 5 min.
1.
Braškes nuplauname ir nuimame uodegėles. Bananus perpjauname į kelias dalis.
2.
Jogurtą, braškes ir bananus sudedame į elektrini plaktuvą (jeigu jūsu trintuvas plaka šaldytus produktus, galite drauge su vaisiais įdėti keletą ledo kubelių - bus dar gaiviau). Viską gerai suplakame, kad neliktų vaisių gabaliukų.
3.
Jeigu norisi saldžiau, galite įdėti dar šiek tiek medaus arba daugiau bananų.
4.
Supilstome į stiklines ir skanaujame!
Patarimai:
Bananus rinkitės gerai prinokusius, bus skaniau.
Jeigu norite dar gaivesnio kokteilio, bananus naudokite ne šviežius, o šaldytus. Bananus užšaldyti paprasta - nulupkite, supjaustykite riekelėmis, vienu sluoksniu ant kepimo popieriumi išklotos lentelės ir dėkite į šaldiklį 3-4 valandoms (arba nakčiai). Jeigu nenaudosite iškart, visų, perdėkite į šaldymo maišelį ar indelį ir laikykite šaldiklyje.
Vietoje natūralaus jogurto tinka ir graikiškas, su juo kokteilis bus sotesnis - puikiai tinkantis maistingiems, sveikiems ir greitiems pusryčiams.
Jeigu norite gaiv
AUTORIUS: Laura
Skaityti komentarus
Spausdinti
Komentarai (2)
Migle
2018-04-01 13:53
O ledu galima deti?
ATSAKYTI
Daiva
2018-04-01 19:13
Tikrai galima, kokteliuose ledai niekad nemaišo :) ATSAKYTI
Ką dabar gaminame:
viskas
ruošiamės žiemai
valgome sveikiau!
karšti patiekalai
pyragai, kepiniai
salotos, mišrainės
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

All Media Digital