Greita vištiena kiniškai pagal Aurimėlį

AUTORIUS:
Aurimėlio virtuvė,
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 6)
Porcijų skaičius: 2
Paruošimo laikas: Apie 45 min.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 6)
Greita vištiena kiniškai pagal Aurimėlį
Autorius apie receptą: Šį patiekalą skanu tiekti su virtais ryžiais ir svogūnų laiškais. Šį patiekalą skanu tiekti su virtais ryžiais ir svogūnų laiškais. Aurimėlio virtuvė
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 2
500 gramų vištienos filė
pagal skonį prieskonių vištienai
pagal poreikį aliejaus
Apvoliojimui:
2 vienetai kiaušinių baltymų
2 šaukštai kvietinių miltų
2 šaukštai kukurūzų krakmolo
Padažui:
200 gramų saldžiarūgščio padažo
100 gramų teriyaki padažo
1 šaukštas sezamo sėklų (skrudintų)
1 vienetas morkų
1 vienetas raudonosios paprikos
1 vienetas cukinijų (nedidelės)
Kepimui:
pagal poreikį aliejaus
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 45 min.
1.
Vištienos filė supjaustyti juostelėmis, pabarstyti prieskoniais vištienai ir palikti marinuotis.
2.
Kiaušinių baltymus išplakti su kukurūzų krakmolu.
3.
Vištienos juosteles išvolioti miltuose, tada baltymų ir krakmolo plakinyje.
4.
Į keptuvę pilti aliejų, įkaitinti ir kepti kol gražiai apskrus. Tuomet iškepusias juosteles sudėti ant popierinio rankšluosčio, kad nubėgtų riebalų perteklius.
5.
Morką, papriką ir cukinija supjaustyti plonais šiaudeliais.
6.
Į keptuvę pilti aliejų, įkaitinti, suberti daržoves ir pakepti, kol kiek suminkštės.
7.
Į keptuvę su daržovėmis sudėti vištienos juosteles, pilti saldžiarūgštį padažą, teriyakio padažą, berti skrudintas sezamo sėklas ir viską gerai išmaišyti, truputį pakepinti ir tiekti.
8.
Tinka skanauti su ryžiais, smulkintais svogūno laiškais.
Rašyti komentarą
Spausdinti
Komentarai
Ką dabar gaminame:
viskas
valgome sveikiau!
karšti patiekalai
sriubos
užkandžiai
pyragai, kepiniai
salotos, mišrainės
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

All Media Digital