Antienos krūtinėlė su karamelizuotais bananais bei riešutų padažu

ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 17)
Porcijų skaičius: 2
Paruošimo laikas: Apie 30 min.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 17)
Antienos krūtinėlė su karamelizuotais bananais bei riešutų padažu
Antienos krūtinėlė su karamelizuotais bananais bei riešutų padažu
Antienos krūtinėlė su karamelizuotais bananais bei riešutų padažu
Antienos krūtinėlė su karamelizuotais bananais bei riešutų padažu
Autorius apie receptą: Lengviems pietums ar gardžiai vakarienei. Lengviems pietums ar gardžiai vakarienei. Olga, Nuo užkandžio iki deserto
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 2
200 gramų marinuotos antienos filė
2 vienetai bananų
80 mililitrų karštas vanduo
3 šaukštai žemės riešutų sviesto
1 šaukštas obuolių acto
1 šaukštas sojos padažo
1 šaukštas kalendros (smulkintos)
1 šaukštelis imbiero (smulkinto)
pagal poreikį cukraus
pagal skonį druskos
pagal skonį čili dribsnių
Kepimui:
2 šaukštai sviesto
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 30 min.
1.
Krūtinėlę apkepame iš dviejų pusių po 2-3min ant įkaitintos keptuvės su šaukštu sviesto, įvyniojame į foliją ir leidžiame pagulėti apie 10-15 min., (jei naudojate šviežią antieną, tai 30 min., iki kepimo įtrinkite mėsą savo mėgstamais prieskoniais pvz. druska, juodaisiais pipirais, česnako granulėm ir pan.)
2.
Keptuvę išvalome, dedame 1 šaukštą sviesto. Bananą supjaustome riekelėmis, apvoliojame cukruje ir kepame po 1min iš abiejš pusių ant vidutinės kaitros.
3.
Į dubenėlį pilame žemės riešutų sviestą, sojos padažą, obuolių actą, dedame imbierą, kalendrą, beriame prieskonius ir išmaišome.
4.
Į lėkštę dedame bananus, ant jų griežinėliais pjaustytą antieną, apipilame padažu.
Rašyti komentarą
Spausdinti
Komentarai
Ką dabar gaminame:
viskas
valgome sveikiau!
karšti patiekalai
sriubos
užkandžiai
pyragai, kepiniai
salotos, mišrainės
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

All Media Digital