Ką gaminti iš grikių? Iš šių 32 puikių idėjų tikrai išsirinksite!

AUTORIUS:
LaMaistas.lt, 2019-01-24
Ką gaminti iš grikių? Iš šių 32 puikių idėjų tikrai išsirinksite!
@ Shutterstock

Grikiai - puikus, sveikuoliškas ir nebrangus pasirinkimas gardiems pietums, vakarienei ar net saldžiam desertui!

Atrinkome net 32 gardžiausius LaMaistas.lt ir projekto SkoniuBlogas.LaMaistas.lt dalyvių receptus su nuostabiais grikiais . Kviečiame ragauti!

 

Sotus ir visai nesudėtingai pagaminamas apkepas, kurio recepte daug erdvės improvizacijoms. Jis ne tik puikiai tinka panaudoti grikių likučius, bet galima kepti su virtos, keptos ar rūkytos mėsos gabalėliais, taip pat tiks ir mėgstamas sūris ar net kelių mišinys.

Receptą rasite čia.
Nuotrauka Ⓒ @ Shutterstock

Labai skanus, taupus ir maistingas patiekalas! Patiks ir tiems, kas ieško idėjų vakarienei be mėsos. Labai skanu įsidėti ir su savimi pietums, skanus net atvėsęs.

Receptą rasite čia.
Nuotrauka Ⓒ @Shutterstock

Kotletai itin purūs, sultingi ir švelnaus skonio! Receptas labai patiks tiems, kuriems pabodo įprasti mėsos kotletai. Beje, šiuos kotletus galite ruošti tiek iš vištienos, tiek iš kalakutienos. Skanaukite su daržovių salotomis.

Receptą rasite čia.
Nuotrauka Ⓒ @ Shutterstock

Grikiai gali virsti ir labai gardžiais pusryčiais, ir pietumis, ir vakariene! O jei dar su daržovėmis ir be lukšto virtu kiaušiniu - liežuvį galima praryti. Beje, grikių išsivirti galite ir iš anksto, išvirtus grikius šaldytuve galima drąsiai saugoti 3 - 4 dienas.

Receptą rasite čia.
Nuotrauka Ⓒ kitchenJulie

Gardžiuosius čanachus paruošti galima ne tik su bulvytėmis, bet ir sveikesnį variantą - su grikiais! Receptas paprastas, o rezultatas labai gardus. Skanaus!

Receptą rasite čia.
Nuotrauka Ⓒ Andželika

Tikriausiai daugelis yra ragavę perlinių kruopų ar ryžių sriubos, o ar esate kada ragavę grikių sriubos? Labai skani! Jei norite sočiau, galima tiekti su kepinta šonine ar grietine.

Receptą rasite čia.
Nuotrauka Ⓒ @Shutterstock

Nematę, kaip pagaminti kotletai, ragautojai nė neįtars, kad šie kotletai iš grikių! Kepti galima keptuvėje ar orkaitėje, tuomet nereikės suktis prie viryklės, o kotletai bus dar traškesni. Na, o tikriems mėsos gerbėjams šiuos kotletukus galima tiekti kaip garnyrą!

Receptą rasite čia.
Nuotrauka Ⓒ @Shutterstock

Saldus, desertinis varškės apkepas pagardintas grikiais! Apkepas patiks ne tik ieškantiems naujų skonių, bet ir nenorintiems skrandžio pernelyg apkrauti pieno produktais. Šį apkepą, kaip ir klasikinį varškės, patariama skanauti su grietine, uogiene ar medumi.

Receptą rasite čia.
Nuotrauka Ⓒ @ Shutterstock

Spurgos, visų pirma, mums siejasi su varške, o tuomet - su kvietiniais miltais. Odeta siūlo kvietinius miltus pakeisti grikių miltais ir tikina, kad nuostabus spurgyčių skonis jus nustebins!

Receptą rasite čia.

Pabodo įprasta grikių košė ir norite ją paįvairinti? Siūlome išbandyti šį paprastą ir patikrintą receptą - pagal jį paruošta grikių košė mums labai gardi! Jei norite, papildomai galite dėti paprikos, mėgstamų prieskonių.

Receptą rasite čia.
Nuotrauka Ⓒ @ Shutterstock

Puiki idėja tiems, kurie nenori ilgai suktis prie viryklės, nes reikia pasiruošti kelis ingredientus, dešimčiai minučių pašauti į orkaitę ir gardi vakarienė ant stalo! Puiku ir tai, jog patiekalui reikia vos kelių ingredientų.

Receptą rasite čia.
Nuotrauka Ⓒ @ Shutterstock

Minkštas, trapus ir lengvas bananų pyragas, gardžiausi jo skoniai atsiskleidžia su puodeliu arbatos ar stikline pieno. Iškepa šis garduolis vos per pusvalandį! Jeigu norite dar sveikuoliškesnio skanėsto, cukrų recepte galite pakeisti medumi.

Receptą rasite čia.
Nuotrauka Ⓒ Greta, Wild Spoons

Labai gardus ir sotus grikių apkepas iš produktų, kurių galima rasti tikriausiai kiekvienoje virtuvėje. Apkepą galite tiekti kaip pagrindinį patiekalą ar įdomesnio garnyro variantą.

Receptą rasite čia.

Minkštučiai, sultingi ir labai skanūs koteltai, kai nenorite gaminti mėsos! Šiuos kotletus ypač mėgsta mažieji, bet patiks ir dideliems. Papildomai į masę galite įmaišyti kepintos morkos ir svogūno. Tiekite su daržovių salotomis, tirpinto sviesto ir grietinės ar pievagrybių padažu. Beje, kotletus galite kepti ir be sūrio, tuomet gali reikėti šiek tiek daugiau miltų, o grikių nebūtina virti - juos galite tiesiog kelias valandas palikti brinkti vandenyje.

Receptą rasite čia.

Tikrai puikus varškės apkepas! Minkštutis, purus ir valgant net nesitiki, jog jame nėra cukraus. Būtinai naudokite didelius, gerai prinokusius bananus, o jeigu turimi bananai mažiau sunokę, dėkite juos ne tris, o keturis arba papildomai įdėkite šiek tiek medaus. Vietoje kynvos recepte naudokite virtus ar brinkintus grikius, su jais bus taip pat labai skanu!

Receptą rasite čia.

Taupūs, sotūs ir be papildomų riebalų! Tai puikus karštas patiekalas ir garnyras viename, kol iškeps, galite pasiruošti šviežių daržovių salotos, kurios puikiai tinka prie kotletų.

Receptą rasite čia.

Kas galėtų pagalvoti, kad grikiai taip dera ruošiant užkepėles? Paragaukite ir įsitikinsite! Receptas neįtikėtinai paprastas, o apkepo skonis nuostabus. Pagal skonį galite dėti ir kitokių daržovių bei žalumynų. Skanaus!

Receptą rasite čia.
Nuotrauka Ⓒ Audronė

Nuostabaus skonio sausainiai - pyragaičiai, kurių puikaus aromato prispildo visi namai. Šiems pyragaičiams reikės vos šešių ingredientų, o rezultatas maloniai nustebins!

Receptą rasite čia.

Puikus būdas į savo mityba įtraukti grikių, net jeigu jų nelabai mėgstate. Taip paruošti grikiai papirks smaližių širdis. Traški ir labai skani grikių granola, kuri tikrai praturtins Jūsų pusryčių pasirinkimą!

Receptą rasite čia.

Labai skanūs grikių blyneliai su morkomis. Tiekiame su grietine, labai tinka su raugintais agurkėliais. Blyneliams tiks ir virtų grikių likučiai.

Receptą rasite čia.
Nuotrauka Ⓒ Mukatanas

Labai maistingas ir gardus patiekalas - jame sutelpa ne tik grikiai, bet ir karštos saldžiosios bulvės. Labai soti ir gardi idėja vakarienei be mėsos!

Receptą rasite čia.
Nuotrauka Ⓒ Vegimuki

Smaližių sausainiai gali būti ir sveikuoliški, net su šokolado gabaliukais! Pagal šį puikų receptą iškepsite net 20 sausainukų, o paruošti juos tikrai neužtruks.

Receptą rasite čia.
Nuotrauka Ⓒ Šeimos virtuvė

Gardi grikių košė pusryčiams kitaip - su burokėliais. Suvalgę tokį skanėstą sotūs jausitės iki pietų, o ir būsite sveikuoliškai pavalgę. Beje, šis patiekalas puikiai tinka ir neštis į darbą pietums, nes gardus net atvėsęs.

Receptą rasite čia.
Nuotrauka Ⓒ Cukrinis avinėlis

Nuostabus grikių patiekalas, kvepiantis Rytų virtuve. Sotus ir maistingas patiekalas, o skonis tiesiog nuostabus. Rekomenduojame išbandyti!

Receptą rasite čia.

Klasikinis vokiškas pyragas, kurį pagaminti visai nesudėtinga, o ir užtruksite neilgai! Tortas nėra pernelyg saldus, grikių biskvitai pertepami bruknių uogiene, o jei tokios neturite, galite naudoti ir kitokią - spanguolių, aviečių, raudonųjų serbentų ar kitų rūgštesnių uogų, jos puikiai dera su saldesniu ir riebesniu grietinėlės kremu...

Receptą rasite čia.

Labai skani neskrudintų grikių košė be cukraus ir gyvlinių riebalų. Labai skanu su uogomis ar vaisių gabaliukais. Gardžių pusryčių!

Receptą rasite čia.
Nuotrauka Ⓒ Duonos ir žaidimų

Yra galybė klasikinių, skaniausių derinių, vienas iš jų - grikiai ir saulėje džiovinti pomidorai. O dar sveikuoliški špinatai ir avokadas - tobulas sočių pusryčių derinys.

Receptą rasite čia.
Nuotrauka Ⓒ Cukrinis avinėlis

Nuodėmingai skanus šokoladinis pyragas gali būt kiek mažiau nuodėmingas - vietoje kvietinių naudojami grikių ir riešutų miltai! Pyragas malonios drėgnos tekstūros. Šiltą pyragą tiekite su kaušeliu ledų.

Receptą rasite čia.
Nuotrauka Ⓒ Skanios dienos

Šią puikią grikių košę galite ruošti su džiovintais grybais, jei tokių turite, šviežiais iš miško ar tiesiog pievagrybiais - visaip bus labai skanu! Grikius išvirsite vos per penkioliką minučių, o kol jie virs - spėsite paruošti visus pagardus. Skanaus!

Receptą rasite čia.

Taip, iš grikių galite paruošti ir puikų desertą! Kepinys sodraus grikių ir riešutų skonio, o dar aplietas saldžiu šokolado sluoksniu, tad tobulai derės prie puodelio kvapnios kavos ar arbatos. Kiekvienas kvapnus kąsnelis tiesiog ištirps burnoje!

Receptą rasite čia.
Nuotrauka Ⓒ Sezoninė virtuvė

LaMaistas.lt
Skaityti komentarus
Komentarai (1)
aleksandras
2019-01-24 19:58
Puikūs receptai! ATSAKYTI
Ką dabar gaminame:
viskas
ruošiamės žiemai
valgome sveikiau!
karšti patiekalai
pyragai, kepiniai
salotos, mišrainės
Daugiau
Kraunama...
Populiariausi receptai
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

All Media Digital