Vištienos gabaliukai graikiškų riešutų padaže

AUTORIUS:
MamosReceptai.lt
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 50)
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 50)
Vištienos gabaliukai graikiškų riešutų padaže
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
800 g vištienos file
1 daržovių rinkinys sriubai (morka, poras, salieras, petražolė)
1 l vandens
druskos
200 g graikiškų riešutų
2 svogūnai
3 skiltelės česnako
3 šaukštai citrinos sulčių
125 g jogurto
2 šaukštai alyvuogių aliejaus
0,5 šaukštelio maltos paprikos
mėtų
PARUOŠIMO BŪDAS:
Nuvalytas ir susmulkintas daržoves sriubai sudėti į pasūdytą vandenį ir užvirti. 10 minučių ant nedidelės ugnies virti jame vištienos file. Išimti išvirtą file iš sultinio, atvėsinti ir supjaustyti vienodo dydžio, storomis juostelėmis. 2. Riešutų branduolius, susmulkintą svogūną, česnaką, citrinos sultis, jogurtą, alyviuogių aliejų ir 1/8 L atvėsusio sultinio susmulkinti virtuviniu kombainu iki vientisos masės. 3. Sudėti vištienos gabalukus į salotų lapais išklotą indą ir užpilti juos riešutų padažu. Sumaišyti paprikos miltelius su aliejumi ir gauti mišiniu pašlakstyti vištieną. Papuošti mėtos lapeliais Paruošimas: 35 min. Vienoje porcijoje 690 kkal
AUTORIUS: MamosReceptai.lt
Rašyti komentarą
Spausdinti
Komentarai
Ką dabar gaminame:
viskas
valgome sveikiau!
karšti patiekalai
sriubos
užkandžiai
pyragai, kepiniai
salotos, mišrainės
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

All Media Digital