Veganiški sushi dubenėliai

ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 5)
Porcijų skaičius: 2
Paruošimo laikas: Apie 30 min.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 5)
Veganiški sushi dubenėliai
Autorius apie receptą: Kai norisi kažko skanaus ir be jokių gyvulinės kilmės priedų, ruošiu sushi dubenėlius. Vietoje ryžių naudoju bolivinę balandą, nes tai ne tik skanu, bet ir gausu organizmui Kai norisi kažko skanaus ir be jokių gyvulinės kilmės priedų, ruošiu sushi dubenėlius. Vietoje ryžių naudoju bolivinę balandą, nes tai ne tik skanu, bet ir gausu organizmui naudingų medžiagų. (...daugiau) Odeta, Samčio užrašai
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 2
100 gramų bolivinių balandų
1 šaukštas ryžių acto
1 vienetas agurkų
1 vienetas morkų (tarkuotos)
2 vienetai ridikėlių
0.5 vieneto avokadų
1 šaukštas pupelių (naudojau Ededame)
2 vienetai jūros dumblių lapų nori
1 žiupsnelis sezamo sėklų
Užpilui:
1 vienetas apelsinų
1 skiltelė česnako
2 šaukštai vandens
0.5 centimetro imbiero
0.5 šaukštelio tamari sojų padažas
0.5 šlakelio ryžių acto
pagal skonį druskos
pagal skonį maltų juodųjų pipirų
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 30 min.
1.
Užpilui paruošti, į dubenėlį įspausti apelsino sultis, sudėti smulkiai pjaustytą česnaką (arba įspausti), dėti tarkuotą imbierą, pilti ryžių actą, sojų padažą, brti druską, pipirus, pilti vandenį ir viską gerai išmaiyti. Atidėti.
2.
Į kitą dubenėlį dėti virtas kruopas.
3.
Ridikėlius ir agurkus supjaustyti griežinėliais, morkas sutarkuoti burokine tarka, avokado puselę supjaustyti plonais griežinėliais, nori lapus suplėšyti į gabaliukus.
4.
Visas paruoštas daržoves sudėti rateliu palei lėkštę, pabarstyti sezamo sėklomis.
5.
Prieš tiekiant užpilti paruoštą užpilą.
Rašyti komentarą
Spausdinti
Komentarai
Ką dabar gaminame:
viskas
valgome sveikiau!
karšti patiekalai
sriubos
užkandžiai
pyragai, kepiniai
salotos, mišrainės
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

All Media Digital