Autorius apie receptą:
Esu veganė, todėl tokie receptai man yra išsigelbėjimas. Pagaminsite per mažiau nei valandą.
Esu veganė, todėl tokie receptai man yra išsigelbėjimas. Pagaminsite per mažiau nei valandą.
Kristina
AKCIJOS:
Rodytiakcijas
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 6
1 vienetas
bananų
100 gramų
avižinių miltų
70 mililitrų
vandens
70 gramų
mėlynių
60 mililitrų
kokosų aliejaus
50 gramų
rudojo cukraus
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 1 val.
1.
Bananą sutrinti šakute taip, kad neliktų atskirų gabaliukų.
2.
Trintą bananą sumaišyti su cukrumi, kokosų aliejumi ir vandeniu. Išmaišyti iki vientisos masės.
3.
Suberti avižinius miltus ir išmaišyti. Įmaišyti mėlynes.