Vaisių kokteilis "Pavasariškų vitaminų bomba!"

AUTORIUS:
Jurgita Špakovskaja
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 8)
Porcijų skaičius: 2
Paruošimo laikas: Apie 10 min.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 8)
Vaisių kokteilis "Pavasariškų vitaminų bomba!"
Vaisių kokteilis "Pavasariškų vitaminų bomba!"
Vaisių kokteilis "Pavasariškų vitaminų bomba!"
Autorius apie receptą: Pats geriausias būdas išbudinti organizmą iš žiemos miego! Be galo daug vitaminų, mikroelementų ir geležies turintys greiti pusryčiai. Pats geriausias būdas išbudinti organizmą iš žiemos miego! Be galo daug vitaminų, mikroelementų ir geležies turintys greiti pusryčiai. Jurgita Špakovskaja
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 2
100 mililitrų vandens
1 vienetas bananų
1 vienetas obuolių
2 vienetai kivių
0.5 saujos dilgėlių (ansktyvų lapelių)
0.5 saujos kiaulpienių lapų (ansktyvų)
1 lapas lapinių kopūstų (arba špinatų)
1 sauja goji uogos
1 šaukštelis čija sėklų
1 šaukštelis linų sėmenų
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 10 min.
1.
Nulupti bananą, kivius, supjaustyti obuolį. Sumesti viską į trintuvą.
2.
Dilgėlių ir kiaulpienių lapelius gerai perplauti, pašalinti lapinio kopūsto kotą (nėra itin skanus), mesti į trintuvą.
3.
Įberti saują Goji uogų, po arbatinį šaukštelį čija sėklų ir linų sėmenų, užpilti viską 100 ml vandens ir gerai sutrinti trintuvu. Galima papuošti turimomis šviežiomis ar šaldytomis uogomis. Skanaus!
AUTORIUS: Jurgita Špakovskaja
Rašyti komentarą
Spausdinti
Komentarai
Ką dabar gaminame:
viskas
valgome sveikiau!
karšti patiekalai
pyragai, kepiniai
salotos, mišrainės
grilio patiekalai
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

All Media Digital