Greitas vištienos troškinys su daržovėmis

AUTORIUS:
Ramunė
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 42)
Porcijų skaičius: 2
Paruošimo laikas: Apie 30 min.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 42)
Vištiena su daržovėmis
@Shutterstock
Autorius apie receptą: Labai greitas vištienos troškinukas, kurį tiekti tinka su ryžiais, virtomis bulvėmis ar bulvių koše. Labai greitas vištienos troškinukas, kurį tiekti tinka su ryžiais, virtomis bulvėmis ar bulvių koše. Ramunė
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 2
300 gramų vištienos filė (ar kalakutienos)
400 gramų šaldytų daržovių (rinkausi rinkinį su morkomis, brokoliais, šparaginės pupelėmis)
4 šaukštai aliejaus
1 šaukštelis prieskonių vištienai
šiek tiek druskos
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 30 min.
1.
Vištienos filė supjaustome kąsnio dydžio gabalėliais, pabarstome paukštienos prieskoniais ir dedame į keptuvėje įkaitintą aliejų. Pakepame, kol gabalėliai apskrus iš visų pusių.
2.
Tuomet į keptuvę suverčiame šaldytas daržoves (neatšildytas). Pabarstome druska, jei šaldytos daržovės be prieskonių. Viską troškiname neuždengtoje keptuvėje apie 10 minučių kartais pamaišydami. Skanaus!
AUTORIUS: Ramunė
Skaityti komentarus
Spausdinti
Komentarai (6)
Tadas
2015-01-21 19:39
greitai paruošiama, skanu, puikus receptas. ATSAKYTI
Gražina
2014-12-12 12:55
Labai skanu...ir greitai paruošiamas...super.... ATSAKYTI
ugne
2012-01-29 13:01
ziauriai skanus . tik as dar ant galo grietineles ipyliau kad gautusis su padazu ir beprotooo skanu su ryziais kartu valgyt :) ATSAKYTI
abba
2011-06-15 16:26
atrodo skanu :) ATSAKYTI
Gintare
2010-09-25 21:49
Puikus patiekalas, as tik dar idejau pievagrybiu. Super :) ATSAKYTI
Elena
2010-08-23 15:26
as kas diena valgau vistiena, kiaulienos atsisakiau, pabandysiu si troskinuka ir ivertinsiu ATSAKYTI
Ką dabar gaminame:
viskas
valgome sveikiau!
karšti patiekalai
pyragai, kepiniai
užkandžiai
ruošiamės žiemai
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

tiPRO grupės dalis