Trispalvis vitaminų glotnutis

AUTORIUS:
Regina
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 5)
Porcijų skaičius: 4
Paruošimo laikas: Apie 10 min.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 5)
Trispalvis vitaminų glotnutis
Autorius apie receptą: Labai sveika, spalvinga, šventiška ir netgi patriotiška. Svarbu idėja, o vaisius ir uogas galima pakeisti pagal savo skonį, ar turimus. Labai sveika, spalvinga, šventiška ir netgi patriotiška. Svarbu idėja, o vaisius ir uogas galima pakeisti pagal savo skonį, ar turimus. Regina
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 4
1 vienetas ananasų (nedidelio)
2 vienetai bananų
200 gramų braškių (šaldytų ar šviežių)
1 vienetas mango vaisiaus
1 vienetas kriaušių
2 vienetai žaliųjų citrinų
50 gramų špinatų
1 šlakelis kivių
1 šaukštas cukraus pudros (naudojau vanilinę)
2 žiupsneliai maltos ciberžolės
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 10 min.
1.
Vaisius nuplauti ir nulupti.
2.
Špinatus nuplauti, perlieti verdančiu vandeniu, nuvarvinti.
3.
Sutrinti trintuvu vieną bananą, mangą, ananasą, kriaušę.
4.
Gautą masę perskirti pusiau. Į vieną jos dalį reikia suberti ciberžolę, paskaninti žaliosios citrinos sultimis, cukraus pudra ir išmaišyti.
5.
Į kitą dalį sudedami smulkintuvu susmulkinti špinatai, kivis, cukraus pudros, žalios citrinos sultys (pagal skonį). Išmaišome, geriausia smulkintuvu vėl.
6.
Raudonam sluoksniui susmulkinamos braškės su bananu. Paskaninti citrina ir cukraus pudra.
7.
Belieka tik patriotiškai susluoksniuoti į stiklines.
AUTORIUS: Regina
Rašyti komentarą
Spausdinti
Komentarai
Ką dabar gaminame:
viskas
ruošiamės žiemai
valgome sveikiau!
karšti patiekalai
pyragai, kepiniai
salotos, mišrainės
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

All Media Digital