Trinta cukinijų sriuba - figūrai ir pasigardžiavimui

ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 8)
Porcijų skaičius: 4
Paruošimo laikas: Apie 1 val.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 8)
Trinta cukinijų sriuba - figūrai ir pasigardžiavimui
Autorius apie receptą: Jei skrandžiui reikia poilsio, taip pat jei erzina keli papildomi kilogramai, cukinija gali atskubėti į pagalbą. Ar žinojot, kad 100 gramų cukinijų yra tik 17 kalorijų? O kai jų Jei skrandžiui reikia poilsio, taip pat jei erzina keli papildomi kilogramai, cukinija gali atskubėti į pagalbą. Ar žinojot, kad 100 gramų cukinijų yra tik 17 kalorijų? O kai jų derlius jau užderėjo - trinta sriuba bus ir skanu, ir naudinga. Daugiau receptų mano Facebook puslapyje. (...daugiau) Irma, Virtuvės princesė
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 4
1 litras vištienos sultinio
500 gramų cukinijų
2 vienetai morkų
3 skiltelės česnako
1 žiupsnelis druskos
1 žiupsnelis maltų juodųjų pipirų
1 šlakelis alyvuogių aliejaus (kepimui)
šiek tiek žalumynų (papuošimui)
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 1 val.
1.
Cukiniją nulupame, išimame sėklas ir minkštimą supjaustome kubeliais.
2.
Morkas nuskutame ir smulkiname kubeliais.
3.
Įkaitiname keptuve su aliejumi. Daržoves beriame į keptuvę ir spaudžiame česnaką. Barstome druska ir pipirais, gerai pakepiname.
4.
Puode užviriname sultinį. Daržoves sudedame į jau kunkuliuojantį sultinį ir paverdame apie 15 minučių.
5.
Sutriname, puošiame šviežio baziliko lapeliu ar krapų šakele ir mėgaujamės.
Rašyti komentarą
Spausdinti
Komentarai
Ką dabar gaminame:
viskas
valgome sveikiau!
karšti patiekalai
pyragai, kepiniai
salotos, mišrainės
grilio patiekalai
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

All Media Digital