Trinta cukinijų ir pomidorų sriuba

ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 9)
Porcijų skaičius: 3
Paruošimo laikas: Apie 20 min.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 9)
Trinta cukinijų ir pomidorų sriuba
Autorius apie receptą: Sriuba su vasariškomis daržovėmis: cukinijomis ir pomidorais. Taip skaniai kartu jie dera. Sriuba su vasariškomis daržovėmis: cukinijomis ir pomidorais. Taip skaniai kartu jie dera. Rima, Wise Taste
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 3
600 gramų cukinijų
3 vienetai pomidorų
1 vienetas svogūnų
200 mililitrų vandens
200 mililitrų kokosų pieno (riebaus)
3 skiltelės česnako
1 šaukštelis maltos ciberžolės
1 šaukštelis druskos
0.5 šaukštelio maltų juodųjų pipirų
0.5 šaukštelio aitriosios paprikos miltelių
Kepimui:
1 šaukštas aliejaus
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 20 min.
1.
Svogūnus, česnakus susmulkinkite. Cukinijas ir pomidorus supjaustykite kubeliais.
2.
Į puodą, kuriame virsite sriubą, supilkite aliejų ir sudėkite svogūnus ir česnakus. Pakepinkite, maišydami, kelias minutes, kol svogūnai suminkštės. Tuomet sudėkite cukinijas ir maišydami, kepkite 5 minutes. Sudėkite pomidorus ir viską užpilkite vandeniu. Virkite 10 minučių. Supilkite kokosų pieną, suberkite prieskonius. Virkite dar 5 minutes.
3.
Nuimkite nuo ugnies ir sutrinkite.
4.
Gardinau šviežiais bazilikais ir kanapių sėklomis.
Kviečiu prisidėti prie pagalbos Ukrainai. Tą galime padaryti aukodami organizacijai "Blue Yellow" ir registruodamiesi "Striprūs kartu",. priimti ar pavežti bėgančius nuo karo. Mūsų visų vienybė ir pagalba Ukrainai yra nenusakomai svarbi!
Skaityti komentarus
Spausdinti
Komentarai (3)
Giedrius
2021-09-16 18:19
Nieko ipatingo. Prieskoniu perdaug, ypac aitriuju papriku milteliu :( ATSAKYTI
Vika
2020-09-12 20:34
Ar galima naudoti migdolų pieną vietoj kokosų? ATSAKYTI
Ieva
2020-09-14 09:25
Iš esmės galima, tik rinkitės natūralesnės sudėties ir dėl tikslaus kiekio - ragaukit, kad nebūtų pernelyg intensyvus skonis migdolų :) ATSAKYTI
Ką dabar gaminame:
viskas
ruošiamės žiemai
valgome sveikiau!
salotos, mišrainės
karšti patiekalai
užkandžiai
pyragai, kepiniai
desertai
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

All Media Digital