Trinta brokolių ir žirnelių sriuba

AUTORIUS:
Miglė
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 3)
Porcijų skaičius: 4
Paruošimo laikas: Apie 30 min.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 3)
Trinta brokolių ir žirnelių sriuba
@Shutterstock
Autorius apie receptą: Greitai ir lengvai pagaminama trintų brokolių ir žirnelių sriuba ne tik labai spalvinga, maistinga ir naudinga, bet ir tiks ant kiekvieno šeimos pietų stalo. Greitai ir lengvai pagaminama trintų brokolių ir žirnelių sriuba ne tik labai spalvinga, maistinga ir naudinga, bet ir tiks ant kiekvieno šeimos pietų stalo. Miglė
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 4
1 galva brokolių
750 gramų daržovių sultinio (arba kito mėgstamo)
240 gramų šaldytų žirnelių (arba šviežių)
100 gramų sūrio (tarkuoto)
1 vienetas svogūnų
3 skiltelės česnako
1 šaukštas alyvuogių aliejaus (arba kokosų aliejaus)
1 pundelis baziliko lapelių
1 šaukštelis citrinų sulčių
pagal skonį druskos
pagal skonį maltų juodųjų pipirų
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 30 min.
1.
Į vidutinio dydžio puodą įpilti aliejų, įkaitinti. Smulkiai supjaustyti svogūną ir suberti į puodą. Kepti ant vidutinės kaitros apie 5 - 7 minutes iki kol suminkštės.
2.
Susmulkinti česnaką, brokolį supjaustyti žiedynais ir suberti į puodą su svogūnais. Kepti 2 minutes iki kol česnakai išskleis kvapą.
3.
Tuomet į puodą supilti sultinį, užvirti, kai užvirs, sumažinti kaitrą ir virti 2 minutes.
4.
Į puodą suberti žirnelius ir virti dar apie 3 minutes iki kol brokoliai suminkštės. Nepervirkite, nes brokoliai praras ryškią spalvą.
5.
Puodą nukelti nuo kaitros, supilti citrinos sultis, suberti šviežius baziliko lapelius ir suplakti elektriniu trintuvu iki kol sriuba taps vientisos masės.
6.
Patiekiant labai tinka pabarstyti sūriu.
Ingredientų kainas tikrink akcijų leidiniuose - akcijos.lt. Daugiau >>
AUTORIUS: Miglė
Rašyti komentarą
Spausdinti
Komentarai
Ką dabar gaminame:
viskas
kūčių patiekalai
kalėdų patiekalai
karšti patiekalai
užkandžiai
pyragai, kepiniai
sriubos
troškiniai
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

All Media Digital