Traškios kalafiorų ir pomidorų salotos

AUTORIUS:
Dovilė
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 3)
Porcijų skaičius: 2
Paruošimo laikas: Apie 10 min.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 3)
Kalafiorų žiedinių kopūstų ir pomidorų salotos
@Shutterstock
Autorius apie receptą: Skanios, traškios ir labai greitai pagaminamos salotos, kurios gardu tiek vienos, tiek kaip garnyras prie kitų patiekalų. Jeigu mėgstate pikantiškiau, dar tinka į jas įpjaustyti Skanios, traškios ir labai greitai pagaminamos salotos, kurios gardu tiek vienos, tiek kaip garnyras prie kitų patiekalų. Jeigu mėgstate pikantiškiau, dar tinka į jas įpjaustyti nedidelį svogūną, o užpilui vietoje aliejaus galima naudoti ir graikišką jogurtą arba grietinę. Arba net majonezą, kai norisi šventiškiau. (...daugiau) Dovilė
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 2
1/4 vieneto žiedinių kopūstų
2 vienetai pomidorų (didesnių)
1 saujelė saulėgrąžų
1 šaukštas alyvuogių aliejaus (arba 2 šaukštų graikiško jogurto)
1 šlakelis citrinų sulčių
pagal skonį druskos
šiek tiek pipirų
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 10 min.
1.
Žiedinį kopūstą švariai nuplaukite, nusausinkite ir pasmulkinkite nedideliais žiedynais. Virti žiedinio kopūsto tikrai nereikia, nes jis praras traškumą ir salotos nebus tokios skanios. Būtent nevirtas žiedinis kopūstas čia suteikia skanumo.
2.
Jeigu turite laiko, saulėgrąžas galite truputi paskrudinti sausoje keptuvėje. Jeigu laiko nėra, bus skanu ir be to :)
3.
Pomidorą supjaustykite nelabai dideliais gabalėliais, sumaišykite su žiediniu kopūstu, saulėgrąžomis, alyvuogių aliejumi bei citrinos sultimis. Pagal skonį pagardinkite druska pipirais. Skanaus!
AUTORIUS: Dovilė
Rašyti komentarą
Spausdinti
Komentarai
Ką dabar gaminame:
viskas
valgome sveikiau!
karšti patiekalai
pyragai, kepiniai
užkandžiai
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

tiPRO grupės dalis