Reklama
Reklamos klausimais rašykite
(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)
Tiramisu avižinė košė
Porcijų skaičius:
2
Paruošimo laikas:
Apie 10 min.
@Shutterstock
AKCIJOS:
Rodyti
akcijas
akcijas
TAIP
NE
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 2
| 240 mililitrų | migdolų pieno (ar paprasto) |
| 130 gramų | avižinių dribsnių |
| 6 šaukštai | kavos (stiprios, atvėsintos) |
| 4 šaukštai | graikiško jogurto |
| 3 šaukšteliai | kakavos (nesaldintos, + žiupsnelio pabarstymui) |
| 2 šaukštai | maskarponės sūrio |
| 1/4 šaukštelio | vanilės ekstrakto (nebūtina) |
| 4 gramai | saldiklio (stevijos, klevų sirupo ar tiesiog cukraus) |
| 1 žiupsnelis | druskos |
| pagal poreikį | šokolado |
| pagal poreikį | uogų (nebūtina) |
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 10 min.
1.
Į dubenį suberti avižinius dribsnius, įdėti saldiklio, įberti druskos ir išmaišyti. Supilti pieną, kavą, įdėti jogurto, maskarponės, vanilės. Išmaišyti ir uždengti. Padėti į šaldytuvą visai nakčiai.
2.
Paruoštą avižų masę padalinti pusiau. Į vieną dalį įberti 3 šaukštelius kakavos ir išmaišyti.
3.
Į dvi stiklines sudėti avižų masę su kakava, tuomet sudėti likusius avižinius dribsnius.
4.
Prieš tiekiant pabarstyti kakava, uždėti šokolado ir braškių.
Rašyti komentarą
Spausdinti
Dalintis šiuo receptu
Raktažodžiai:
avižų košės receptai
greiti receptai
pusryčių idėjos
Be mėsos
Be kiaušinių
Pigūs patiekalai
Greitai pagaminami
Pusryčiams
Patiekalai vegetarams
Švediškam stalui
Išmaišyti
Desertai
Košės, tyrės
Šalti desertai
Avižų košė
Valgome sveikiau!
Išbandykite!
Komentarai
Ką dabar gaminame:
viskas
valgome sveikiau!
karšti patiekalai
užkandžiai
pyragai, kepiniai
salotos, mišrainės
Daugiau