Sveiki pusryčių blyneliai be cukraus ir kvietinių miltų
AUTORIUS:
Giedrė
ĮVERTINKITE:
Šį receptą jau įvertinote
(BALSAVO: 7)
Porcijų skaičius: 1
Paruošimo laikas: Apie 10 min.
ĮVERTINKITE:
Šį receptą jau įvertinote
(BALSAVO: 7)
Autorius apie receptą:
Skaniais blyneliais galima mėgautis ir valgant sveikai, siūlau išbandyti!
Skaniais blyneliais galima mėgautis ir valgant sveikai, siūlau išbandyti!
Giedrė
AKCIJOS:
Rodytiakcijas
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 1
1 vienetas
bananų
1 vienetas
kiaušinių
2 šaukštai
avižinių miltų
1 šaukštas
kokosų aliejaus
1 žiupsnelis
druskos
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 10 min.
1.
Bananą sutriname šakute, įmušame kiaušinį, beriame žiupsnelį druskos ir dedame porą šaukštų avižinių miltų (juos galima pasigamiti ir pačiam, kavamale sumalus avižinius dribsnius).
2.
Kepuvę įkaitiname su šaukštu kokosų aliejaus ir kepame blynelius. Gardiname uogomis/vaisiais ir graikišku jogurtu. Skanaus ;)
akcijas