Autorius apie receptą:
Sveikesni blynai, kepami su pilno grūdo miltais, puikus atradimas! Man jie puikiai atstoja įprastinius, kai užsimanau blynų, o pilno grūdo miltai ne tik palankesni sveikatai, bet ir
Sveikesni blynai, kepami su pilno grūdo miltais, puikus atradimas! Man jie puikiai atstoja įprastinius, kai užsimanau blynų, o pilno grūdo miltai ne tik palankesni sveikatai, bet ir ilgiau suteikia sotumo.
(...daugiau)(...mažiau)
Audrone Little Tasty Sins
AKCIJOS:
Rodytiakcijas
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 2
1 vienetas
kiaušinių
85 gramai
kefyro
45 gramai
viso grūdo kvietinių miltų
1 šaukštelis
rudojo cukraus
0.5 šaukšto
aliejaus
1/4 šaukštelio
sodos
1 žiupsnelis
druskos
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 45 min.
1.
Dubenyje suplakite kiaušinį, druską ir cukrų. Įmaišykite miltus, kol gausite vientisą masę. Kepimo sodą sumaišykite su kefyru ir supilkite į tešlą. Įpilkite aliejų ir išmaišykite.
2.
Prieš kepdami palikite tešlą pailsėti bent pusvalandį, miltai išbrinks ir blynai bus minkštesni.
3.
Kepkite nelimpančioje keptuvėje ant vidutinės kaitros, vos vos patepę riebalais. Kadangi aliejaus yra tešloje, kepimui prireiks minimaliai.
4.
Patiekite su mėgstamais priedais, pavyzdžiui šviežiomis šilauogėmis ir trupučiu sviesto.
akcijas