Sumuštinukai su gaivia avokado užtepėle ir silke

AUTORIUS:
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 13)
Porcijų skaičius: 12
Paruošimo laikas: Apie 20 min.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 13)
Sumuštinukai su gaivia avokado užtepėle ir silke
Sumuštinukai su gaivia avokado užtepėle ir silke
Sumuštinukai su gaivia avokado užtepėle ir silke
Autorius apie receptą: Pavasariškai gaivi, skani ir tokia paprastai paruošiama užtepėlė. Ji puikiai tiks šventiniam stalui ar tiesiog, kai norisi užkandžio, bet ilgai sukiotis virtuvėje nėra kada. Pavasariškai gaivi, skani ir tokia paprastai paruošiama užtepėlė. Ji puikiai tiks šventiniam stalui ar tiesiog, kai norisi užkandžio, bet ilgai sukiotis virtuvėje nėra kada. Laurinta
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 12
1 vienetas avokadų (mažo arba 0.5 didelio)
0.5 vieneto obuolių (rūgštesnio, nedidelio)
3 vienetai kiaušinių (kietai virtų)
1 vienetas silkių filė
1 šaukštas majonezo
1 šaukštas graikiško jogurto
1 šaukštas citrinų sulčių
1 sauja svogūnų laiškų (smulkintų)
1 sauja krapų (smulkintų)
1 žiupsnelis maltų juodųjų pipirų
pagal poreikį juodos duonos
Papuošimui:
šiek tiek krapų
Patiekiant:
šiek tiek liucernos daigų (nebūtina)
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 20 min.
1.
Iš duonos išpjauti apvalias riekeles (nebūtina, jei norite, galima tepti ant įprastų duonos riekelių ar jas perpjovus pusiau, ar supjaustyti pailgomis juostelėmis).
Riekeles aš paskrudinu iki 220C įkaitintoje orkaitėje 5-6 min, kad būtų traškesnės.
2.
Avokadą perpjauti pusiau, išimti kauliuką ir išskobti minkštimą. Supjaustyti smulkiais gabaliukais. Obuolį supjaustyti mažais kubeliais. Obuolį ir avokadus apšlakstyti citrinų sultimis, kad nepatamuotų.
3.
Kiaušinius sutarkuoti, svogūno laiškus krapus smulkiai sukapoti.
4.
Į dubenį dėti kiaušinius, obuolius, avokadą, krapus, svogūno laiškus, majonezą, jogurtą, įberti pipirų ir gerai permaišyti.
5.
Šią užtepėlę dėti ant duonos riekelių. Ant viršaus dėti po truputį liucernos daigų (nebūtna) ir silkės griežinėlį, papuošti krapų šakelėmis.
Rašyti komentarą
Spausdinti
Komentarai
Ką dabar gaminame:
viskas
velykiniai patiekalai
valgome sveikiau!
karšti patiekalai
sriubos
užkandžiai
pyragai, kepiniai
salotos, mišrainės
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

All Media Digital