Sumuštinis su silke ir avokadų užtepu

ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 5)
Porcijų skaičius: 2
Paruošimo laikas: Apie 5 min.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 5)
Sumuštinis su silke ir avokadų užtepu
Sumuštinis su silke ir avokadų užtepu
Sumuštinis su silke ir avokadų užtepu
Autorius apie receptą: Ir ankstyvas rytas gali būti toks skanus. Juk sumuštiniai nėra jau toks blogas dalykas - svarbu parinkti gerus produktus ir energijos užtaisas garantuotas. Ir ankstyvas rytas gali būti toks skanus. Juk sumuštiniai nėra jau toks blogas dalykas - svarbu parinkti gerus produktus ir energijos užtaisas garantuotas. Ingrida, Kviečiu į virtuvę
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 2
2 riekės duonos (mėgstamos)
1 vienetas silkių filė
0.5 vieneto avokadų
2 vienetai ridikėlių
pagal skonį džiovinti aitrieji pipirai (maltų)
1 žiupsnelis druskos
1 šlakelis citrinų sulčių
šiek tiek maltų juodųjų pipirų
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 5 min.
1.
Avokadą perpjauname per pusę, išimamame kaulą, o minkštimą sutriname šakute arba maisto smulkintuve. Pagardiname druska, juodaisiais pipirais, citrinos sultimis. Išmaišome.
2.
Silkės filė supjaustome juostelėmis, ridikėlius griežinėliais.
3.
Ant duonos riekelių tepame avokado masę, uždedame po kelis gabalėlius silkės ir ridikėlio. Pabarstome aitriais pipirais.
Rašyti komentarą
Spausdinti
Komentarai
Ką dabar gaminame:
viskas
valgome sveikiau!
karšti patiekalai
sriubos
užkandžiai
pyragai, kepiniai
salotos, mišrainės
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

All Media Digital