Pusryčių skrebučiai su avokadų užtepėle

AUTORIUS:
Milda
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 24)
Porcijų skaičius: 3
Paruošimo laikas: Apie 10 min.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 24)
Sumuštiniai su avokadu
@Shutterstock
Autorius apie receptą: Greitai paruošiama užtepėlė skrebučiams. Sveikuoliška ir labai skani! Greitai paruošiama užtepėlė skrebučiams. Sveikuoliška ir labai skani! Milda
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 3
2 riekės duonos
1 vienetas avokadų (gerai prinokusio)
0.5 vieneto citrinų (arba žaliosios citrinos)
1 šaukštas alyvuogių aliejaus
1 skiltelė česnako
šiek tiek druskos
šiek tiek pipirų
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 10 min.
1.
Avokadą perpjauti perpus, išimti kauliuką, minkštimą išskobti. Jeigu avokadas minkštas, galima trinti tiesiog šakute, jei nepakankamai minkštas, trinti blenderiu. Išmaišyti su smulkintu ar trintu česnaku, aliejumi, citrinos sultimis. Paragauti ir pagal skonį pagardinti druska ir pipirais.
2.
Duonos riekeles paskrudinti (orkaitėje, skrudintuve arba ant sausos keptuvės) ir ant jų tepti avokadų masę. Papildomai galima pabarstyti sezamo sėklomis, pagardinti žalumynais. Skanaus!
AUTORIUS: Milda
Skaityti komentarus
Spausdinti
Komentarai (1)
Tomas
2018-05-13 12:04
Be galo skanu! ATSAKYTI
Ką dabar gaminame:
viskas
valgome sveikiau!
karšti patiekalai
pyragai, kepiniai
salotos, mišrainės
grilio patiekalai
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

tiPRO grupės dalis