Autorius apie receptą:
Šis omletas nereikalauja daug pastangų, o kol keps orkaitėje, galėsite pasiruošti kavos ar sulčių. Skonis puikus, nes aš mėgstu špinatus. Sūrį naudokite kokį mėgstate
Šis omletas nereikalauja daug pastangų, o kol keps orkaitėje, galėsite pasiruošti kavos ar sulčių. Skonis puikus, nes aš mėgstu špinatus. Sūrį naudokite kokį mėgstate (aš dėjau smulkiai tarkuoto kietojo sūrio Džiugas). Jei iš karto nesuvalgysite, tai galėsite įsidėti į darbą, nes skanus ir šaltas.
(...daugiau)(...mažiau)Odeta, Samčio užrašai
AKCIJOS:
Rodytiakcijas
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 4
7 vienetai
kiaušinių
1 vienetas
raudonosios paprikos
70 gramų
špinatų
70 gramų
sūrio
1 žiupsnelis
druskos
1 žiupsnelis
pipirų
šiek tiek
sviesto
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 45 min.
1.
Kepimo formą ištepkite sviestu.
2.
Kiaušinius išplakite su druska ir pipirais.
3.
Špinatus nuplaukite, nusausinkite ir susmulkinkite. Sudėkite į dubenį su plaktais kiaušiniais. Suberkite tarkuotą sūrį ir gerai išmaišykite.
4.
Papriką supjaustykite kubeliais. Paprikos dalį kubelių suberkite ant kepimo indo dugno, supilkite kiaušinio plakinį, užberkite likusius paprikos kubelius ir dėkite į orkaitę kepti.
5.
Kepkite 180 C. temp. apie 30 min. arba, kol omletas iškeps. Galite kepti vienoje didelėje kepimo formoje arba padalinti porcijom.
akcijas
