Špinatų ir avokadų salotos

ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 5)
Porcijų skaičius: 2
Paruošimo laikas: Apie 5 min.
ĮVERTINKITE:
(BALSAVO: 5)
Špinatų ir avokadų salotos
Špinatų ir avokadų salotos
Špinatų ir avokadų salotos
Autorius apie receptą: Daugiau žalumos ir vitaminų įtraukime į savo racioną kasdien. Receptą radau žurnale „Virtuvė nuo... iki...“. Daugiau žalumos ir vitaminų įtraukime į savo racioną kasdien. Receptą radau žurnale „Virtuvė nuo... iki...“. Ingrida, Kviečiu į virtuvę
AKCIJOS:
TAIP
NE
Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
Porcijų skaičius: 2
2 vienetai avokadų
2 saujos špinatų
70 gramų fetos sūrio
0.5 vieneto rausvųjų svogūnų
1 saujelė kedro riešutų
1 šlakelis citrinų sulčių
1 šaukštas alyvuogių aliejaus
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 5 min.
1.
Špinatų lapelius nuplauname ir nusausiname. Svogūną nulupame ir supjaustome pusžiedžiais.
2.
Avokadus perpjauname per pusę, išimame kaulą, nulupame ir supjaustome riekelėmis. Apšlakstome citrinų sultimis, kad nepajuoduotų.
3.
Į lėkštes dedame špinatus, avokadą, svogūną, beriame riešutus, patrupiname fetos sūrį. Apšlakstome aliejumi.
Rašyti komentarą
Spausdinti
Komentarai
Ką dabar gaminame:
viskas
valgome sveikiau!
salotos, mišrainės
karšti patiekalai
pyragai, kepiniai
Daugiau
Kraunama...
Kontaktai

Turinio klausimais rašykite:

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

Reklama

Reklamos klausimais rašykite

[email protected]

(darbo laikas nuo 8 iki 17 val.)

All Media Digital